炎炎夏日，不仅头顶太阳暴晒，身上在冒汗，脸上还在滋油！

所以在夏天护肤，只要记住一件事：不油腻，清爽为主！

在夏天想要保护好自己美丽的脸蛋，记得要做好以下几件事：

1. 防晒

首先，防晒是一定要做的，不管男生女生，在夏天里一定要做好防晒工作！

因为太阳中的紫外线直射皮肤不仅是会使皮肤晒黑、晒伤，更多的是会加速皮肤老化、松弛皱纹，甚至会促进黑色素分泌，形成晒斑。

夏天可以尽量选择比较清爽的防晒霜，防晒一定是所有护肤工作中最重要的一个。

安耐晒无疑算是防晒中的扛把子代表了，防水防汗，代名词“晒不黑”，但也有不少反应说它有点粘腻厚重，而且比较容易闷痘。不建议敏感肌使用，因为里面含有酒精成分。

愈秀肌水分隔离乳，听名字是隔离乳，其实它是植物性全天候防晒，如果不想用太过于厚重的防晒，它是个不错的选择。

2. 洁面

在夏天是不是感觉脸上和身上比其他的季节出油更多了？

那是因为皮肤油脂分泌和温度有关，夏天温度升高，皮肤的水分流失变快，而一旦皮肤缺水，水油不平衡，皮肤为了锁住水分就会分泌更多的油脂来锁住水分，这就是夏天的脸会更油腻的原因！

只是，油脂分泌分泌旺盛会容易造成毛孔堵塞，进而引发痘痘等皮肤问题，所以，在夏天要及时做好清洁工作！

既然是清洁工作当然就要用到洁面啦！

不管是你出油再多，非常需要控油，还是正常程度的需要清洁，洁面的选择不要单看“控油”，其实你需要的不是控油，而是补水。

一般“控油” 的洗面奶都含有皂基的成分，皂基使用久了就会造成我们皮脂膜的损伤，久而久之脸越洗越油，还会变得很敏感，氨基酸洁面是个不错的选择。

3. 补水

夏天气温升高，皮肤容易缺水，那补水工作一定要做好！

喝水：

每天八杯水，不仅有利于排毒， 还有利于维持好身材。

爽肤水：

有用爽肤水习惯的，就尽量选不油腻、易吸收的爽肤水，在洗完脸之后、敷面膜之前给皮肤补一下水，有促进面膜吸收的作用！

敷面膜：

夏天的时候面膜不能少，不建议每天都敷面膜，但是一周两到三次是必不可少的，如果皮肤干，还可以适当增加到每周三到四次。

在面膜的种类上，建议选择补水和清洁类的面膜就好了，有急救需求的可以选择急救面膜，皮肤敏感的可以选医用面膜。

最后：

鉴别一款护肤品油腻不油腻，最简单的方法就是：每完成护肤步骤之后就对着镜子看，看看吸收情况，会不会泛油光，摸起来会不会油腻！

如果不会那就是清爽的，如果会，但吸收好，且对皮肤没有造成太大负担那也不用管！

相信不管活得多“糙”的女生，都会做好防晒工作，而且护肤不会偷懒。

​建议女生们在夏天一定要以防晒为主，精简护肤为上！让皮肤在夏日里的负担不要那么重，反而皮肤会越来越好，素颜也会很漂亮！