毛孔大、长痘痘、皮肤暗沉等等都是我们好皮肤养成中的绊脚石，无论是哪种情况都会使我们的皮肤看起来很粗糙。

不妨试试这8个小妙招，坚持一段时间后皮肤变得光滑又细腻。

1. 每天认真清洁皮肤

毛孔之所以会变大，最重要的一点原因就是没有及时清洁的油脂堆积在了毛孔里，久而久之毛孔就被撑大而没法还原了，所以每天及时做好清洁的工作特别重要。

那你可能会问了，怎么样才能算是清洁干净了呢？其实有一个方法，就是洗完以后摸一下自己的脸，如果感觉滑嫩不油腻，而且没有紧绷感的话就说明清洁到位了。当然了，除了简单用洗面奶清洁，去角质产品也要跟上，包括日常卸妆也一定要彻底，不能让毛孔被堵住了哦！

2. 每周一次清洁面膜

首先要说的是，对于粗大毛孔或黑头，不要去用撕拉式的面膜，因为大力的拉扯很有可能会让毛孔进一步扩大，甚至伤害到角质细胞。

所以清洁面膜建议选择泥土型的，每周一次，可以深入地清除掉一个星期以来的污垢。不过在用完清洁面膜之后，一定要配合收敛水来让毛孔恢复，避免让毛孔反而容易进“脏东西”哦！

3. 每周两次补水面膜

补水真的是有关护肤不得不提到的一点，有太多的皮肤问题其实就是补水工作没有做到位。

充分补水以后，皮肤里的油脂平衡了，自然就会减少毛孔堵塞的情况了。而且皮肤补过水之后，整张脸也会看起来更透亮，毛孔也不会像油光满面时那么明显了。

4. 一年四季都要做好防晒

紫外线真的是伤害皮肤的一大杀手，它能穿透皮肤，破坏胶原纤维和弹性纤维，变得松松垮垮的皮肤就会显得毛孔特别粗大。

还有紫外线造成的伤害，都在告诉我们一年四季一定要做好防晒的工作，一定不要偷懒。

5.多吃水果

水果中含有丰富的氨基酸和矿物质以及人体所需要的多种维生素还有果胶，这些营养成分对皮肤都有美容的效果，尤其是在饭后吃水果更有利于对营养成分的吸收。

6.运动

运动可以加快血液循环，血液循环加快后会充分使各种营养素运输到细胞中，使细胞获得充分的养料，进而完成细胞的各项功能，所以肤质能有所改善。

皮肤变白嫩，从这几方面入手真的很有用，你学会了吗？

7.每天使用精华液

精华液是为了给皮肤提供充足的营养成分，让皮肤维持在最佳的状态，因为基础护肤只能提供皮肤最基础的养分，一旦遇到阳光暴晒或者是空气干燥等刺激和伤害，皮肤就需要额外补充养分，以达到最佳状态。

8.充足睡眠

每天晚上9点睡觉，7点起床。好的睡眠比你用什么晚霜好多了，睡眠不足会导致肤色暗沉，黑色素生成，身体垃圾代谢缓慢，还有黑眼圈、眼袋。

得到了充足的睡眠，不仅让你肤色提亮，你的精神状态也会特别好，皮肤变得光滑细腻。

皮肤变白嫩，从这几方面入手真的很有用，你学会了吗？