都说手是自己的第二张脸

很多人都没有注意到自己的手部护理

指甲也和别的部位一样，需要精心的护理

那么具体怎么护理呢?

NO.1 ▌如何修剪指甲？

指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯于把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会起反作用。

指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤。指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。

剪指甲的正确方法应该是先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。剪指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

NO.2 ▌多久修剪指甲？

人的手指甲以平均每星期0.7毫米的速度生长，建议一周剪一次为好；脚指甲生长速度相对较慢，可1个月剪1~2次。剪指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

NO.3 ▌受伤指甲如何护理？

对于受伤或破裂的指甲，如果出现指甲边缘发红、发烫、疼痛的情况，则有可能患上了甲沟炎，这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。当感到疼痛时，可以涂抹75%的酒精或碘酊。如果护理不及时，伤口处就会出现白点。甲沟炎成脓时，除了用抗菌药，还要进行手术处理。对单侧的皮下脓肿，可在甲沟旁切开引流；双侧皮下脓肿则需双侧引流。

NO.4 ▌不能过于频繁地美甲

做过美甲的朋友们肯定都知道，在做之前美甲师往往都会用矬子，把指甲表面打磨的非常光滑，这样更加方便上指甲油。

但是被打磨掉的那层是起到保护指甲的作用的，被磨掉之后指甲会变得更加脆弱，容易断裂，而且容易感染一些细菌。

所以大家如果爱美甲的话，记得跟美甲师说一下尽量不去磨指甲，这样对指甲的伤害就会小一些。可以隔一段时间做一次，不要频繁的一直去做。

NO.5 ▌让指甲休息

指甲油剥落的女生会让别人感觉整个人都邋遢不利落。一般指甲油在三天后就会有所剥落，这时好就把它卸掉，让指甲呼吸一下新鲜空气。否则时间长了指甲会变黄，对健康也不利哦。

NO.6 ▌多多关注甲小皮　　

指甲小皮是指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。

经常做美甲的朋友们应该知道通常在开始做基础护理时会除掉或推后指甲上的小皮，让甲面变得更加修长整齐。但是这样做破坏指甲小皮的保护功能，让指甲变得脆弱。

NO.7 ▌怎么预防灰指甲？

养成良好的卫生习惯

平时一定要讲究卫生，勤洗澡、洗脚。袜子每天都要更换，鞋子也应该保证有两双以上轮流着穿。经常把鞋子放在通风处吹一吹，晒晒太阳。

避免交叉感染

　不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

注意卫生

　保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。

如果有手足癣，那日用品的话应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

总结：

指甲如果是健康的状态，那么都是光滑、透明、有光泽的。如果你没有好好的护理自己的指甲，那么可能就会显得很黄、发黑，而且容易断裂，或者染上灰指甲。记得平时少做美甲，多涂抹一点护手霜，保持卫生，这样指甲才能健康。