预防灰指甲，生活7注意

灰指甲——一个让人闻风丧胆的名词

在同样的环境为什么有人会感染灰指甲

而有人却没事呢？

其实这是由于个人体质的不同，

生活习惯的差异造成的，

此外，灰指甲传染率广，

一个灰指甲不仅仅会连累自己其他的指甲，

还容易传染给朋友家人。

所以及时护理很重要。

想要不被感染，生活中这7点一定要注意！

1、保持足部的卫生并且定期检查是防御灰指甲最好的办法；

2、干净并且干燥的足部可以阻止灰指甲的发生；

3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋；

4、经常修剪趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖；

5、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换；

6、对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或灰指甲的人公用修剪工具；

7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状。