炎炎夏日晒伤了怎么办？

夏日里，阳光狂刷存在感，有没有涂了防晒还是晒伤的小伙伴，晒伤后急救到底怎么办？

紫外线对皮肤的伤害，不仅是晒黑，更严重的是脱皮、光敏感、晒斑、皮肤粗糙，干纹，过早衰老！

高温暴晒让肌肤大量流失水分，破坏肌肤屏障，抓住晒后黄金72小时，能很大程度减少损伤。

晒后5-6小时，做好皮肤降温，舒缓，补水工作，此时毛细血管处于扩张状态，这个时候千万不要补涂防晒，一定先使用镇静舒缓的补水类产品，比如喷雾，芦荟胶，减少皮肤的刺痛感，快速补充水分。产品的选择，成分越简单越好，不要有任何功效。

晒后1-2天，晒后修护非常重要，这个阶段是皮肤老化及黑色素产生的高发期，晒斑、皱纹就是这个时候产生，做好修护，很大程度能避免。

黑色素的产生，深层合成，随后慢慢浮到表皮。选择脂类的修护产品，，及时修护，抑制黑色素产生及堆积，同时脂类成分贴合人体肌肤，更好吸收，避免角质老化，修护看不见的深层损伤。

前面两步都做好了，在考虑晒后美白，等皮肤完全稳定下来，用一些温和的美白精华，少量多次，做好抗氧化，皮肤慢慢就恢复正常啦。