护肤品“祛黄”是智商税吗？

上期我们讲到了皮肤“发黄暗沉”的原因，今天我们来聊聊，皮肤的“黄”，靠护肤品究竟有没有用。

当然有用，但仅靠护肤品还不够，想要“祛黄”还要做到以下几点：

1：减少熬夜

老话说的好，早睡早起身体好，保证充足的睡眠，让身体好好排毒修养，第二天你的气色会好很多，肤色不知道比熬夜后的强多少倍，坚持一段时间，能透亮一点，“黄”少一点。

2：做好补水保湿

肌肤水分充足，增加角质层水合程度，皮肤透光性增加，对光的折射增强，皮肤自然看起来更白皙、透亮，虽然不是从根本解决发黄问题，但作为急救是非常OK的。

3：抗氧化

身体及肌肤每天都经历被氧化，可以用一些具有抗氧化成分，比如OPC原花青素、虾青素、维生素C、维生素E等产品，可以减少身体内部的氧化反应，延缓衰老速度，皮肤也会从中受益。

4：合适的美白产品

含烟酰胺、维生素C等成分的产品确实能抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断色素生成，减少黑色素，从根本去黄提亮肌肤的，减退暗沉，但烟酰胺有些人用完会有刺痛感，不建议用大剂量，不管什么产品，不要指望用完立刻见效，长期坚持才有改变。

说了这么多就是要告诉大家，不要把全部都寄托于护肤品，日常也要注意，防晒、健康饮食作息，少吃甜食，适当运动，身体内部黄气减少了，肤色一定不会差。