爱干净讲卫生的大小盆友们

又到剪指甲时间了！

但是

剪了二十几年的指甲

你很可能剪错了！

明明我把手指甲、脚趾甲剪得光滑又短，怎么指甲红肿发炎了？

乐夫甲手足健康中心的护理师说，这是剪指甲不当引发了甲沟炎、嵌甲！！怎么剪指甲还有很多的讲究？

是的！剪指甲必须有讲究！

剪指甲方法不对很容易因患上甲沟炎、嵌甲，疼痛难忍。

各位友友们，今天小编就给大家来科普下剪指甲与甲沟炎、嵌甲之间的恩怨情仇~

问

什么是甲沟炎？

答：

我们的指（趾）甲除前端的游离缘外，其余左右两侧缘和根部均与皮肤皱褶相连接，这些连接部形成沟状，称为甲沟。

甲沟炎是发生在甲沟部位的感染，其致病菌主要是金黄色葡萄球菌。

问

为何会得甲沟炎？

答：

甲沟炎绝大多数发生于足拇趾，尤其以足拇脚甲的外侧甲沟为多见，约为内侧甲沟的3倍，也有部分患者足拇趾双侧嵌甲或双拇趾双侧嵌甲。

甲沟炎的出现多与人们日常剪指甲、穿鞋习惯等有很多的关系。

1.把指甲剪成圆弧形~

这是最重要的原因之一。人们为了适应脚指头的形状，美观，而将脚甲修剪成圆弧形，将脚甲两侧边缘甲角修剪掉，试图消灭甲角。当把脚趾甲两侧的“角”剪掉、修圆时，就会让脚趾甲和“肉”之间留有空隙，走路的时候，趾甲侧面的两个圆弧，就完全被埋进肉（甲周软组织）里了。脚趾甲向前生长的路被肉挡住了，就会倾斜着向里生长，时间一长，趾甲就长进肉里了。会导致走路也痛，坐下也痛，变成“人鱼公主”，这种状况就叫做“嵌甲”。

2.穿鞋不当~

这种情况多见于女性朋友。穿着跟高头尖的鞋子，例如很流行的辣椒鞋，很容易挤压脚趾甲侧缘向甲沟软组织内生长，并摩擦甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲。也有的青少年，发育快，刚买的新鞋，没几个月就小了，如果舍不得丢掉心爱的鞋子，只好委曲双脚，这样就增加了脚指受挤压机会。

3.外伤~

踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。

4.其它因素~

先天性甲床畸形，以及局部其他畸形，如趾外翻、甲营养不良、厚甲症或与甲真菌病等有关。

问

如何正确修剪指甲？

答：

指甲最正确的保留方式是自然弧面，呈椭圆形，千万不能过多修剪指甲两侧，以免指甲与皮肉之间出现空隙，导致细菌堆积。

指甲也不宜剪得太过勤快，1个月剪一两次为宜。

指甲的长度应是指甲顶端与指尖齐平或稍长一些，留出一小条白边即可，约1到2毫米。

剪完指甲后可用指甲锉把指甲打磨得圆滑一点。