最近几年来，糖尿病的发病率逐年攀升，即使是年轻人和儿童也无法幸免。糖尿病给身体带来的危害远远超过人们所想象的，甚至会因为糖尿病并发症而威胁生命。但关于防止糖尿病方面不少人走进误区，给身心健康带来伤害。

防治糖尿病的误区有哪些？

1、没有干预糖尿病前期

空腹血糖受损或是糖耐量受损称为糖尿病前期，没有及时干预，短短几年内就会发展成糖尿病。糖尿病前期只要做好生活干预，就能推迟二型糖尿病发生发展，调整好饮食结构，多运动，积极控制体重，正确服用二甲双胍类药物即可。

2、不愿意服用药物

无论是哪种药物都有一定的副作用，降糖药也是如此。不过对糖尿病患者而言，降糖药带来的副作用跟糖尿病相比简直是小巫见大巫。糖尿病患心脑血管疾病、恶性肿瘤的风险比普通人高达好几倍，因此应积极治疗。只要糖尿病患者没有禁忌症应首选二甲双胍，能降低心肌梗死和全因死亡风险，同时也能降低患结直肠癌、前列腺癌以及乳腺癌几率。

3、不恰当的联合用药

二型糖尿病属于进展性疾病，随着疾病进一步恶化，血糖会慢慢升高。若单独服用二甲双胍治疗时血糖控制仍然不达，应联合用药。不过不恰当的联合用药反而会导致低血糖，提高患心脑血管疾病几率。

4、不恰当的用药时间

没有掌握正确的用药时间，轻则减弱药物疗效，重则可诱发致命性低血糖。由于不同的降糖药物降糖作用机制不一样，用药时间也有很大的差距。如二甲双胍普通片随餐服用，缓释片晚餐服用，能增加药物吸收，减少胃肠道不良反应；西格列汀并不会受到食物影响，什么时候用药都可以。

5、从来不筛查

糖尿病属于慢性进展性疾病，除了监测血糖外，也要筛查并发症。每年至少做一次肾功能检查，包括尿白蛋白、血肌酐和尿常规；每1~2年复查一次眼底，能及时发现糖尿病视网膜病变；每年筛查一次糖尿病神经病变；每天都要做全面的足部检查，预防糖尿病足。

6、血压和血脂控制不达标

大多数二型糖尿病患者伴有高血脂和高血压，积极控制血压和血糖以及血脂能预防和延缓并发症产生，降低心脑血管死亡几率。糖尿病患者应把血压控制在130/80毫汞柱，低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8毫摩尔以内，甘油三酯不能超过1.7毫摩尔，必要时需服用降压药和他汀类降脂药。

温馨提示

糖尿病属于终身病，一旦被确诊，应积极配合医生治疗，严格按照医嘱口服降糖药物或注射胰岛素，保证血糖稳定达标，能预防糖尿病并发症和合并症产生。另外，不能迷信各种降糖食物，目前为止，没有任何食物有明确的降糖作用，如苦瓜和南瓜等，也不能随意购买无糖食品和保健品。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

#健康明星计划#