在物资匮乏的年代，痛风算是一种富贵病，只是发生在达官显贵的人群身上。但随着生活水平质量提高，痛风已走进平民百姓家，患病率逐年升高且趋于年轻化，即使青少年和儿童也无法幸免，那为什么儿童也会患上痛风呢。

为什么儿童也会患上痛风？

1、吃太多高嘌呤食物

现在每个家庭的生活条件都大幅度提高，几乎顿顿饭中都有鱼虾肉和红肉等，为能让儿童长得又高又壮，很多家长不惜一切让孩子吃各种肉类、海鲜以及喝肉汤等。不可否认，以上营养价值极高，能为身体补充优质蛋白质、维生素和矿物质等，不过这属于高嘌呤食物，不节制的吃会扰乱体内嘌呤代谢，从而引起高尿酸血症。

2、不节制地喝高果糖饮料

9成以上的儿童偏爱于高果糖饮料，如奶茶、碳酸饮料和各种浓缩果汁等，甚至会把饮料当作水喝。但饮料中含有太多果糖，果糖代谢过程中会转化成合成嘌呤的代谢物，增加尿酸生成量，同时果糖也会跟尿酸竞争性排泄，从而减少尿酸正常排泄。

3、一日三餐不规律

大多数儿童有挑食和偏食的习惯，如纯素食或纯肉食，久而久之造成营养失衡，导致代谢异常；由于儿童学业繁忙，为能节省时间而狼吞虎咽，无形中使得热量摄入过多；也有部分儿童偏爱于油炸食物、烧烤和各种小零食等，久而久之会引起身体肥胖，肥胖是导致高尿酸的主要诱因。

4、超重或肥胖

大多数儿童喜欢吃高热量、高蛋白质和高糖分以及高脂肪食物，但吃太多易引起热量过剩，导致肥胖或超重。肥胖又会引发高尿酸血症或痛风，同时也增加患三高和肾损害风险。

5、遗传或家族聚集性

若父母亲患有高尿酸血症或痛风，那么儿童患痛风的风险比普通人高达好几倍，不过遗传只是其中一个原因；儿童痛风也跟家族的生活习惯有关；另外，代谢异常的遗传性疾病，特别是焦磷酸盐合成酶过度活跃，次黄嘌呤磷酸核糖转移酶发生缺陷，从而引起痛风。

6、药物或继发于其他疾病

多囊肾脏、遗传性果糖不耐受以及胱氨酸结石等易引起痛风；还有，系统性红斑狼疮、患有肿瘤溶解综合征以及慢性肾病等同样也会导致痛风；长时间服用抗生素、环孢素以及水杨酸盐等会导致尿酸排泄量减少，增加患高尿酸血症和痛风几率。

温馨提示

在日常生活中应注意儿童的饮食结构，注意饮食清淡，远离高嘌呤食物如动物内脏、海鲜以及肉汤等。保证儿童一日三餐定时定量，改掉狼吞虎咽和吃夜宵的坏习惯，一顿饭用餐时间应达到20~30分钟，这样能增加饱腹感。让儿童养成主动喝水的习惯，不能以含果糖饮料替代。每天至少让儿童有30分钟以上的有氧运动时间如快步走、慢跑骑行或游泳以及打球等，通过运动能减少尿酸排泄障碍，防止尿酸在关节部位沉积。

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