徐熙媛与全智贤的养发秘诀（朱传义）

看见活跃在荧屏上的女演员们，无论是30多岁的靓丽，还是40多岁的风韵，头发依然茂密乌黑。许多人都会说，这些头发是用钱堆砌起来的，她们每天进高档美容院、请专业护理师、打进口针、用进口发膜……我们无法比。

但看到大S徐熙媛的养发秘诀后，人们恍然大悟，原来30多、40多岁还能拥有一头漂亮的头发不是钱的问题，而是意识的问题。看过采访大S养发视频的人都知道，她对头发爱惜的程度，接近变态般的状况，比如驾车系安全带或者在家坐沙发椅子时，必须先将头发撩起来，以免用力压住头发；拍戏时对演角色如果有损伤自己头发的危险，一定要等先将头发甩开；发型师梳头造型时如果听到“啪“的声音，就会对发型师瞪眼；还有不准烫、不准刮、不准喷发胶、更不许染色的各色禁令……

细致到一个洗头梳头，大S都有讲究。《美容大王》书中说，洗头千万不能用指甲抓头皮，只能用手指揉搓；洗头前要打开并松散头发，不能在头发打结的状态下清洗；洗头分两次，先清洗头皮，后清洗发干；洗完头，不要过于吹干，这样会损伤毛鳞片；湿发状态下梳头选择宽齿梳，差不多吹干时用按摩头皮的专用梳按摩头皮与发根，然后用普通梳子梳理头发，待头发基本梳干，最后才是用那种密密的排骨梳，轻轻梳理发稍；一个梳头的程序，就用了四把梳子，这绝对与钱无关只与养发的意识有关。

你能做到随身带一把梳子，而且能做到将洗头的程序分得那么细致吗？如果能做到，那么你也能拥有徐熙媛一样乌黑毛茂密的长发。

再谈谈韩国女星全智贤的养发秘诀。

无论是《野蛮女友》还是《来自星星的你》，如果剧中的韩国女星全智贤没有那一头乌亮的头发，导演不会选择她，中国的老少哈韩一族也不会喜欢上她。乌发与漂亮连在一起，长发与美女连在一起，或者说，但凡美女，必须拥有一头乌黑光亮，柔顺飘逸的长发。

走上街头，你也许经常看到脸蛋漂亮，身材姣好的女人，但头发却稀疏松软，灰暗无光，严重者甚至可见头皮一片泛白，说明头发脱落的露耕地了。还有许多头发浓密的时尚女孩，头上却顶着红、黄相间的亮丽色彩，呈现染发带来的青春色调。若干年后，这些时尚的女孩就会发现，头发脱落，发质干枯，无论花费多少银子，也买不回哪一根根柔顺光泽，垂直如丝的好头发了。

后悔吗？必须的！看看网络上有关全智贤养护头发的秘诀吧：一、洗头洗两次，一次洗头皮，包含按摩头皮，二次洗发干，洗发水要在手中揉，而不是堆砌在头发上。二、尽量少用过度用吹风机，有条件的让头发自然晾干。三、禁止习惯性抓饶头皮，特别不能用指甲抓饶，外出打摩丝与嗜哩时，回家一定要尽快清洗，以免化学物质的破坏。

以上方法是秘诀吗？不是，这是常识，无非全智贤做到了，你没有做到。你不仅没做到，还一周去次美发店，烫头改变毛皮质氨基酸结构，破坏发质弹性；用劣质洗发水破坏头皮环境，土壤出问题了，发干必出问题；用吹风机过度吹干，破坏毛鳞片锁水层，使头发干枯失色。更加不谈你一月一次的染发，对发质、头皮、毛囊带来的立体损伤。

羡慕全智贤的头发，从现在开始，积累养护知识，从细微处做起。