“想吃雪糕又怕胖？来自制雪糕吧，我用了代餐粉在里面，这样就不怕热量很高了，不用淡奶油也依然好吃，这下就不用有负担啦，哈哈”

主料

• 香蕉 1根
• 酸奶 1盒
• 代餐粉 半包

辅料

• 蔓越莓 15克

低脂自制雪糕的做法

1.将香蕉切成小块

2.将切好的香蕉放入果汁杯中

3.倒入酸奶，启动果汁杯，将香蕉酸奶打成奶昔

4.将打好的香蕉奶昔倒入摇摇杯中

5.倒入半包代餐粉

6.加入蔓越莓

7.疯狂摇一摇，哈哈。没有摇摇杯的话，直接在碗中搅拌均匀就好啦

8.将混合均匀的材料倒入雪糕模具中

9.盖上盖子，放入冰箱冷冻4小时以上即可

低脂自制雪糕成品图

烹饪技巧

香蕉和酸奶的量，可以根据自己的喜好适当调整哦