说起白发，大家首先想到的肯定是白发苍苍的老人形象，但其实白发不是老人特有的，实际上白头发分为先天性和后天性两种，而后天性白发又包含老年白发和少年白发，今天我们要来探究的就是少年白发，当然这类白发情况不一定只出现在少年身上，一些青壮年也会早早出现白发，这是什么原因导致的呢？

1、家族有遗传

如果发友在儿童时期或青少年时期就出现了白发情况，那可能和家族遗传有关，但这类发友除了白发增多外，多无其他不适，不会影响身体健康。

2、身体健康因素

脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，植物神经功能障碍，某些心理健康问题等都有可能导致白发过早出现。

3、营养摄取不均衡

头发也需要充足均衡的营养才能长得好，所以在缺少某些头发需要的营养时，头发就可能变白。科学研究发现，缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等会造成少白头。

4、压力大

关于压力会导致白发的言论是有研究调查支持的。现代人工作和生活压力大，容易出现精神紧张、情绪压抑、睡眠不足、思虑过度，这些行为会导致用脑过度，引起神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等，导致白发出现。

5、缺乏锻炼

长期缺乏锻炼会影响血液循环系统的功能，影响血液营养、氧气等成分的送达，导致黑色素细胞难以正常工作，引起头发过早变白。

头发变白不仅影响形象，一定程度上也代表身体出现问题，所以无故出现头发变白，一定要引起重视，找出原因，及时改善。

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