男性需要护理头发吗？当然需要。不注意护理头发，不仅容易出现头皮问题，还会更早引来脱发，而男性本身就是脱发问题出现比较多的群体，尤其是40岁之后，所以不想早早秃顶，要尽早护理头发，让头发更加健康，减少脱发出现的可能。

男性护发第一步：洗发

随着天气越来越热，很多男性直接用冷水洗头，感觉这样既凉爽又能保持头发干净，但这样洗头很损伤头发，且清洁作用不强，还会造成头疼等问题。所以，不管男性女性洗头水温要选择略高于人体水温的水。另外就是洗发水的选择，根据头发的特点，选择合适的洗发水，不要随意乱用。

男性护发第二步：睡前按摩

睡前按摩头皮的习惯能减少中年脱发问题的出现几率，这是因为按摩头皮可以疏通头部血液循环，提高大脑思维能力，促进发根吸收营养，从而达到保护头发、减少脱发的目的。一般睡前按摩头皮几分钟，让头皮有发红、发热的感觉，就能达到上述作用，而且这样做还能帮助睡眠。

男性护发第三步：保养

现在很多男性已经认识到保养皮肤的重要性，其实保养头发同样重要，否则再好看的五官，也拯救不了秃顶。护理头发可在日常洗头时使用护发素，很多男性会使用发蜡、发胶等产品，使用护发素可以减少这些产品对头发的损伤，另外可以使用精华素，来修复受损头发。

此外，随着夏季的到来，头发防晒也是护理头发的重中之重，尤其是长时间从事户外工作的男性，更应该做好防晒。

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