头发对我们的个人形象十分重要，健康漂亮的长发让女人看起来气质优雅，干净利落的短发让男人看起来帅气有魅力，但到底什么样的头发才是健康的头发呢？从外观上来说，健康的头发有四个特点。

1、整洁干净

头发好不好，干净是首要，不要觉得头发油腻只能你自己感觉出来，头发油腻会影响头发光泽度，还会让头发容易沾染脏东西，让人没有精神。头发上有头皮屑，会给人脏脏的感觉，影响形象，所以健康头发都是整洁的。

2、头发光泽

头发的健康漂亮和光泽度分不开，乌黑靓丽的头发也一直是我们的追求。如果头发看上去干枯没有光泽，会显得暗淡无华，这说明你的日常护理没有做到位，头发缺少滋润与营养，发友可以使用优质的发膜来提高头发的光泽度。

3、颜色均匀

健康的头发颜色都比较均匀，通常来说在不染发的情况下，头发从发根到发尾的颜色变化不会太明显，如果有发根颜色明显区别于发尾颜色的情况，这说明头发受损，发质比较差，日晒就会造成这种情况。

4、柔韧有弹性

头发柔软，弹性良好，是健康头发的表现之一。富有弹性的头发对于抗拒外力，保持头发的外形、长度不变有重要作用，弹性好的头发即使卷曲了，也能恢复原状且不受损伤，所以健康的头发不易断裂不易脱落。

现在，来看看你的头发健康吗？健康的头发和日常的保养关系密切，从洗护到防护，从饮食到日常行为，都会影响头发的健康，而想要头发好，一定要注意正确的养护方法，如饮食均衡、选择合适的洗护产品等等。

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