文/营养师陈倩！

现在养育一个孩子跟过去养育一个孩子的差异是天壤之别，过去的孩子就那么散养着，家长甚至不知道自家孩子是怎么长大的，现在每个家庭的孩子少了，孩子的受重视程度空前提高，但是孩子容易出现的问题也越来越多。

有的孩子可能会突然不想上学，这让家长无比焦虑，不知道应该怎么办。专家会告诉你，要透过事件看问题的本质，孩子不想上学，可能存在着某些心理问题。

孩子突然不想上学，应该怎么办呢？‍

1、亲子关系就是一切

青少年的绝大部分的行为问题都与家庭教育存在着极为密切的关系，亲子关系如果存在着问题孩子的行为是最容易出现偏差的，所以家长最重要的任务就是建立起良好的亲子关系，并且在亲子关系中树立起自己的权威和给孩子一定的行为规则。

2、家长需要控制住自己的焦虑

绝大部分时候，家长的焦虑是聚焦在孩子的问题行为上，而家长的焦虑可能会让孩子自己无限放大自己的错误或者是缺点，而使得孩子其它比较优秀的方面被忽略掉，这样很容易导致孩子因为家长的原因变得自卑而且敏感。所以家长要学会控制自己的焦虑才更加有利于孩子的成长。

3、家长需要及时调整自己的期望值

家长不要对自己的孩子有过高的期望值，那样会给孩子带来极大的压力，特别是一些不符合 孩子具体情况的期望值，孩子可能不会配合家长去实现，因为孩子可能不认同家长订立的目标或者是目标孩子根本无法完成。

家长在给孩子期望值的时候，需要认真与孩子交流，尽量将目标调整为孩子可以接受的，可以实现的，减少孩子的挫败感。

4、家长需要尊重孩子的理想和目标

孩子在成长的过程中可能会做出很多挑衅父母权威的言行，这些言行出现后家长要给予尊重和认真分析，要明白孩子言行背后的语言，而不是看到孩子挑衅自己就予以打压和逼迫，要适度地让孩子的心理发育向着良性方向发展。

如果孩子突然不想上学，此行为的背后可能埋藏着巨大的心理问题，家长需要洞悉行为背后的心理问题，学会使用恰当的方法去与自己的孩子沟通相处，帮助孩子走过青春期的雨季。很多家长都希望能够成为孩子最铁的哥们，与孩子以朋友的方式相处。

家长如何与孩子成为朋友呢？‍

1、学会尊重

即使是孩子是你生的，但是也不能对孩子的事情插手太多，孩子会有自己的意志和人生，家长需要尊重孩子的每一次选择，家长应该是引导孩子去做决定，而不是帮助孩子做决定，家长要学会尊重孩子的想法和行为，不是一味让孩子听自己的。

2、将孩子当作成年人去看

很多家长之所以插手孩子的事情，是因为他们觉得孩子还小，他们什么都不懂。其实如果你能够改变一种眼光，将孩子当成大人去看待，那么很多问题都可以迎刃而解，你会发现孩子其实比你想象的聪明太多，孩子懂的事情大人不一定懂得。

3、用心交流

孩子总是会犯错的，孩子犯了错误聪明的家长会及时与孩子进行沟通，沟通的时候需要做深入的沟通，触及灵魂的沟通，这样可以避免误会孩子，让孩子能够敞开心扉来谈自己的错误，那样孩子成长可能会更快，亲子关系会更好。

4、不要让孩子承载父母的梦想

孩子是孩子，家长是家长，但是家长总是会将自己的梦想移植到孩子的身上，这样家长与孩子可能会产生很多的矛盾，家长要明白，孩子是一个独立的个体，他有自己独特的人生，孩子的日子不应该在父母的干涉下去过，自己没有实现的梦想，不要让孩子去完成。

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