首先来讲腿型问题。 腿型,简单来说可以归为五类: 正常腿型
首先,我们来看看正常腿型的标准是什么。 两条腿在并拢的时候应该是要进行全方位的贴合的。 在视觉效果上会呈现笔直的状态。
这里给一个超级棒的「正常腿型」示范 ——“腿精”莫文蔚
还是从这张侧面的出圈神图:
都简“直”了!
【有XO型腿问题,看这里!】
这类腿型的要点我已经在图片里给大家展示出来了。 简单来说就是,
大腿部分到膝盖的位置能并拢,
小腿外翻导致中间的空隙大,
脚踝可以并拢。
我们今天主要谈谈XO型腿的矫正。这类腿型其实相较于其它两种腿型比较复杂一些,矫正也更麻烦。但最近珞珞发现许多妹子其实都是这种腿型:大腿股骨朝身体内侧,小腿胫骨朝身体外侧且分得很开,以下的图片很真实了:
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你被戳中了吗?不慌,有解决方法。接下来上动作,以下一组动作简易有效,想要改善XO的朋友,一定要坚持练习哦!
▼ 视频解析
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页面更新:2024-05-01
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