吃完榴莲，请不要把榴莲壳丢了，不然会后悔

榴莲，是一种让人既爱又恨的水果，爱它的人把它当做宝，恨它的人见它就躲得远远的。

很多人吃完榴莲后就顺手把壳丢了，其实是因为他们不知道榴莲壳的妙用。



我是一个刚开始不吃榴莲到现在很喜欢吃榴莲的人，起初，由于榴莲的气味臭臭的，让我惧怕吃它，因为臭，所以觉得肯定不好吃。后来，听朋友说，榴莲的营养价值很高，“一支榴莲当3支鸡”，加上自己有宫寒，网上查了一下，决定买榴莲来尝一下。



慢慢的，开始喜欢吃榴莲了。喜欢吃榴莲后，原来觉得闻着臭，现在竟然觉得很香，这真是一种很神奇的体验。可是，榴莲好贵啊，在超市买一个榴莲平均要100-200元，而且果肉还特别的少，看着那么大的榴莲壳就扔掉，突然会觉得好可惜。

于是，开始研究榴莲壳可不可以吃，有哪些做法，原来榴莲壳的功效和做法还挺多，味道也还不错。榴莲壳炖鸡，味道清淡可口，大家有空可以试试呢。

榴莲皮煮水喝

做法：煮一下榴莲皮水喝，同时加少量的盐，起到一个清热降火的作用。

我们用榴莲皮炖鸡、炖排骨，不但能够改善味道，而且能够滋阴补肾、补气益血，特别是对于这种脾胃虚寒的人，有很好的作用。

榴莲皮炖鸡

食材：葱、姜、红枣、盐、枸杞适量，榴莲皮（白色部分），土鸡半只

做法：

1.将榴莲壳加工，切成小块，准备其他食材；

2.水烧开，放入土鸡焯一下，去腥去沫；

3.锅中倒入姜、红枣、枸杞、榴莲皮、土鸡，大火烧开，小火慢炖，盐适量；

4.起锅时放入葱。



榴莲炖排骨

做法和榴莲皮炖鸡相似，可以加入玉米等食材。

榴莲皮煮水洗澡

如果我们经常煮榴莲皮，用这个水洗澡的话，不但对皮肤有很好的养护作用，而且对一些皮肤瘙痒，也有很好的缓解作用。

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