头发除了影响气质，还有保健作用？

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都说头发是人的第二张脸，不论男人或女人，都想要有一头乌黑亮丽的头发，头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

很多人钟爱做头发，各自新式发型让我们的形象提升了不少，也养活了一大波靠头发为生的人，常见的发型有梨花烫、玉米烫、螺旋烫、波波头、大波浪等等。

梨花烫

大波浪

不同的发型让人或显可爱、干练、妩媚、性感、成熟，不得不说头发真的会影响着我们的气质。

但很多人会经历尴尬的脱发，就拿我自己来说，有一段时间，我工作压力大，感情不顺利，经常晚上失眠，加上平时饮食不注意，心情不好也不怎么锻炼身体，烫了头发后不怎么护理，每天早上起来梳头发，一梳掉一大把头发，吓得我赶紧去医院做体检，幸好没啥大问题。

于是，我不怎么用护发素的我开始用了，网上查吃什么对头发好，开始网购买来吃，比如核桃、黑米和花生，还要注意经常清洁头发，多按摩、少用电吹风、少烫染。

保持身心健康，多运动，经过一段时间，你会发现自己的头发真的会好很多。现在的我，头发不怎么掉了，而且也柔顺了许多。

头发除了影响人的颜值，还有保护头部不受阳光、雨水的伤害，冬天保暖、夏天散热的作用。既然头发对我们这么重要，那就从现在开始爱惜自己的头发吧。

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