新型肺炎下如何保护好孩子？育儿阿姨一定要做好这6点

新型肺炎疫情还在不断地升级，每天都有新的被确诊案例。作为大人在照顾好自己的同时，一定要多关注自家宝宝。

做到以下这几点，帮助孩子健康地度过这个特殊的时期。

最好的办法是不要接触病人，最好不要去公共场所。

因为病毒感染病人打喷嚏、咳嗽或大声讲话时产生的飞沫都具有一定传染性。1 岁以上的孩子外出时都应该佩戴口罩，并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。（不建议给 1 岁以下宝宝戴口罩）

除此之外，一定要注意以下几点：

给宝宝买的防病口罩，认准这 3 点

• 一次性口罩要买医用外科口罩，认准包装上的 YY 标准（就是医用标准）和药械生产许可。每隔 2 小时左右或口罩被呼出的热气打湿了，最好就换掉戴新的；
• 市面在售的口罩，按照年龄主要分成 1～3 岁和 4 岁以上两种选择，家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。
• N95 口罩容易憋闷，不适合小宝宝戴，大孩子也要戴 2 小时左右就摘下来休息一会儿；
• 保证口罩贴合。大人型号的口罩不适合直接给孩子戴。挑选时要买可以调节绳长的口罩，或者儿童型号的专用口罩。

除了选好口罩以外，佩戴前这些步骤记得仔细教给孩子（或者按照这些步骤给孩子戴口罩）：

• 在戴之前，先把手洗干净
• 抓住两边的挂绳，抵住下巴戴上
• 调节耳绳到舒服的位置
• 按捏鼻子处的金属条，保证鼻子和下巴处贴合

用过 4 个小时以上的口罩一般要换新的，因为口罩潮了以后呼吸阻力变大，容易从侧面漏气，防护作用有限。

如何给宝宝物品消毒？

日常生活中，优先推荐 75% 的乙醇（医用酒精）和含氯的消毒水（一般是指次氯酸钠「84」这类无机消毒液）擦拭地面、家具等。

对于孩子的常用物品，奶瓶、奶嘴等耐高温的，可以浸没在汤锅中煮沸超过 30 分钟或蒸汽蒸 5 分钟，就可以完成消毒。

不耐热的玩具等物品，可以通过用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。

孩子的衣物或者毛绒玩具，可以加入一定比例的消毒液清洗，来达到消毒的效果。

使用消毒产品时，务必要避免沾到孩子的眼睛和嘴，消毒后也要尽量静置一段时间，让刺激性物质挥发充分后，再与孩子接触。

如果没有外出过，家里也没有病人，一般不需要消毒。

如何给宝宝洗手？

从外面回来或者饭前便后，一定要把手洗干净。

做到有效的手部清洁要遵循以下 12 个字：勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。

具体步骤参见下面的「 7 步洗手法」：

• 双手掌心对掌心，手指并拢互相揉搓
• 掌心对手背，手指交错互相揉搓，然后两手交替
• 双手掌心对掌心，手指交叉，互相揉搓
• 双手互握，揉搓指背，然后两手交替
• 拇指在另一手掌中转动揉搓，然后两手交替
• 指尖并拢在另一手掌中搓擦，然后两手交替
• 双手交替清晰度手腕

一般来讲，用流动的水和香皂洗手 15 秒，可带走手上 90% 的细菌，持续洗 30 秒（和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间）可将手上 99.9% 的细菌全部带走。

所以，不管到什么时候流动清水冲洗 + 香皂的方式都是首选。

洗手结束后，要帮助孩子检查是否彻底冲干净肥皂泡，再擦干双手，以免潮湿的皮肤滋生病原菌。

带宝宝出门怎么防护？

少出门比什么都好！

如果必须要出门，尽量打车或自驾，少乘坐公交、地铁等人员密集的公共交通工具，如果路程近，步行是最佳选择。

大人和孩子都要戴好口罩，保证及时更换的同时，不要用手触摸口罩外部，以免病菌转移到手部。

随身携带免洗洗手液等消毒产品，在孩子触碰外界后及时消毒，消毒彻底前尽量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。

到家后要及时按照「七步洗手法」洗手，为宝宝更换外衣裤，大人也要一起更换，避免接触中将病菌传递给宝宝。

宝宝饮食有什么要注意？

在饮食上一定要注意食物要彻底煮熟，尤其是肉类和蛋类。

并且，生熟食品要分别用两块切菜板和不同的工具进行处理，盛放生熟食物的碗也不要混用 ；处理生食和熟食之间都要洗手；做好饭菜后洗完手再去接触孩子。

另外，由于新型冠状病毒可以通过唾液传播，所以千万不要将大人吃过的东西给孩子吃，也不要直接用嘴吹凉孩子的食物，这些过程都有可能在不经意中将病毒传染给孩子。

条件允许的话，最好实行分餐制，避免交叉感染。