NATURE BEAUTY|用美容油代替雪花膏滋养你的肌肤

在温度低、湿度低的“双低冬日”里，最热门的护肤法当推“油”护理。最近的主旋律大片《山海情》中用到的雪花膏正是现代护肤品的鼻祖，而现在护肤界美容油取代了最初的雪花膏。达到滋养肌肤，保持肌肤水润的功效。

但长期以来，我们一直把关注点集中在“水”上，对“油”则是采取“能控则控，能去则去”的高压政策，唯恐弄得油光满面……其实进入冬季，皮肤需要更深层和滋润的护理，美容油渐渐地出现在我们的生活中，各种类别的美容油各有功效，那么到底哪种才适合自己呢?

01 美容油真的“不油腻”

一直以来“油”因其质感背负着许多误解，大多数人对用油来保养皮肤和身体存在着顾虑，担心它太过黏腻皮肤无法吸收，其实油中所含的成分与人类皮脂成分相近，具有良好的渗透性，对于皮肤表面覆盖的皮脂膜有稳固的功效，因此无论年龄与性别，都可以把它用作皮肤保养的一部分。

油中所含的成分对于皮肤表面覆盖的皮脂膜有稳固的功效。联结皮肤细胞的细胞间脂质为油溶性，与油非常亲和，能够将营养成分输送至细胞间的各个角落。皮肤细胞之间滋润度提升后，

皮肤的防御机能便会显著增强，肌肤就会不容易产生问题，变得紧致、富有弹性。

油与肌肤的亲和性佳，因此无论年龄与性别，都可以把它用作皮肤保养的一部分。

尤其是目前最为推荐的植物美容油，非但不会覆盖在皮肤表面形成油膜、影响吸收，反而具有增强皮肤自身免疫机能的作用；坚持每天涂抹美容油，能显著提升皮肤储存水分的能力，改善干燥与细纹。

02 选择适合自身肤质的美容油

美容油的种类很多，包括种子油、果肉油、动物油及植物精油等等，其中植物精油的浓度很高一般都需要混合种子油来使用。

面对这些琳琅满目的美容油，究竟该如何挑选呢？最简单的方法就是根据自身的肤质情况，选择适合的油，这是最基础的入门法也最不容易出错。

荷荷芭油（各类肤质）

荷荷芭油萃取自沙漠植物荷荷芭

用第一道冷压榨取的油是质量最好的

也称之为“金黄荷荷芭”

它的稳定性很高，非常滋润

能治疗湿疹、关节炎、皮肤干燥

甜杏仁油（各类肤质）

从杏仁果壳中萃取出的甜杏仁油

具有良好的亲肤性，属于中性的基础油

它可以与任何植物油互相调和

可缓解皮肤发炎和过敏症状

山茶花油（干燥肌肤）

别名“椿”油，

从山茶花的种子中萃取而得，

具有滋润保湿的功效

玫瑰果油（敏感肌肤）

从玫瑰浆果中萃取出来的

金红色玫瑰果油富含天然维生素C

有抗衰老的作用，有助于促进体内组织再生

软化老化的皮肤，同时还能减淡疤痕

圣约翰草油（油性肌肤）

又被叫做“金丝桃”的圣约翰草

因在施洗约翰生日时盛开

并在约翰受死日在花、茎、叶上

出现如血般的红点

对油性皮肤、痘痘肌

油性头皮都有很好的杀菌消炎作用

葡萄籽油（敏感肌肤）

葡萄籽油是葡萄种子

经由最高级的冷压方式精制而成

具有天然温和的特性

内含的亚麻油酸抵抗自由基，保护脆弱细胞

原花青素保护血管弹性，增强肌肤抵抗力

02 美容油的身体护理

对于干燥引起的暗沉、松弛等肌肤烦恼，沐浴后及起床后使用美容油按摩面部会非常有效。

将油涂抹于整个面部后，用食指、中指、无名指按揉两腮的坚硬处，力度以适度的痛感为准，按摩能让脸部感觉舒畅，使肌肤产生透明感。

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用于手与指甲

手指是非常容易显露年龄痕迹的部位，也是护理时容易忽略的部位。如果能在一天结束后进行彻底的养护，就能够预防手指长倒刺和指甲干裂。

沐浴后，在皮肤变得柔软的状态下，用美容油揉搓指尖；将每一根手指从指根到指尖部分用力向上按压后，用拇指画圈按摩所有手指的第一、第二指关节；指甲周围一点一点地按压过后，捏住指甲两侧稍稍用力推；完成后，拇指用力按手掌中心的劳宫穴，放松劳累了一天的双手。

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用于头皮与头发

对于头皮干燥的女性来说，使用美容油会看到明显的改善效果，特别推荐用山茶花油进行头皮护理。

洗发后，在头发湿润的状态下将山茶花油涂抹在头发与头皮上，然后戴上浴帽，用热毛巾从上至下包裹，形成闷热状态；10分钟后，用热水将油冲洗干净，头皮会得到充分的滋润，头发也会变得顺滑。

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用于腿部

对于因为寒冷或血液循环不良引起的腿部浮肿，在泡澡后或完成足浴后，用美容油进行按摩是非常有效的。

推荐使用小麦胚芽油或橄榄油，配合有滋润作用的身体乳液；将膝盖以下部分全部涂抹后，用两手紧握住胫骨两侧，从膝盖前方向脚腕处推；接着，将手放至脚腕后侧，从下往上，沿小腿肚用力向上提。重复这个动作5次，第二天早上会感觉到小腿细了一圈，整个人都变轻了。

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化妆前也可使用美容油

当皮肤状态不佳、看上去疲惫不堪的时候，上妆也变的比平时困难。这

时不妨在上粉底前，滴几滴美容油在最后使用的面霜里，再将面霜按压到脸部，

这样做可以瞬间提升皮肤的质感和光泽，上起妆来也变的柔滑许多。

IPSA茵芙莎流金岁月凝润护理油

温和的质地，触肤水润充分延展

还能运用于头发、指甲、身体肌肤

改善身体部位因换季带来的困扰

也可加入底妆，更添滋润

AugustinusBader修护赋能生机身体精华油

涂抹即刻渗透直达肌肤最深处，

全面提升改善皮肤的健康状态

重焕强韧弹润的青春美肌

15ESSENTIALS白玫瑰修护肌底精华油

含义鼠尾草、苋菜、金盏花、奇亚籽

不凋花和胡萝卜油，具有高效抗氧化特性

为肌肤输送养分，激发肌肤的天然保湿屏障

The Ordinary100%有机冷压榨玫瑰果油

延缓光老化，抚平细纹，补水保湿

，深层滋润肌肤，对抗氧化，提亮肤色

修护肌肤屏障，再生修复肌肤

◐ 部分选自《LOHAS乐活》杂志 图、方磊、pinterest

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