「芝士焗虾面包船」蔬菜满满膳食纤维，芝士给予力量

匆忙的晨间时光来一份芝香浓郁的芝士虾仁面包船吧！全程无需额外加盐，芝士自带咸香味吃起来超棒！虾仁富含优质蛋白质，蔬菜满满膳食纤维，芝士给予力量，面包提供碳水化合物！

用料

做法

准备好所有材料

盐面包横着切开

用小刀沿面包划一圈，挖掉中间的组织

豆丁洋葱放入碗里

倒入虾仁

黑胡椒和香料研磨进碗里

打入一个鸡蛋

充分搅拌均匀腌制入味

把虾仁蔬菜蛋液装满面包船里

最后撒上马苏里拉芝士，烤箱180度预热

进烤箱180度烘烤10分钟左右

烘烤结束，趁热吃就可以尽情拉丝拉丝拉丝！

【图文来源于网络侵删】

展开阅读全文

页面更新：2024-05-21

标签：膳食碳水化合物蔬菜入味虾仁烤箱小刀香料蛋白质均匀匆忙香味放入面包全程纤维力量美食

1 2 3 4 5

「双层蓝莓芝士蛋糕」只吃一块绝对不解馋

如果这个海绵蛋糕加入紫色素，那么出来的效果就是粉紫色，仙气。切开蛋糕，还是那么经典的搭配，唯一不同的则是上面那层淡紫色的蓝莓芝士，并且中间还有一层蓝莓果酱夹心。酸甜蓝莓与浓郁的马斯卡彭芝士形成独特口味，只吃一块绝

初秋不吃它亏了，5元一斤，比大虾鲜，比鱼汤更奶白滋润

熬好一锅蛤蜊海鲜粥，虎仔却被同学叫出了门。晚饭时我催虎爹，快点吃，再去盛一碗。他急了，你想撑死我？已经喝三碗了！嗯呢，没办法，这粥，太鲜太好喝了。蛤蜊煮的，甭管是汤还是粥，在哪里都会被称为第一鲜。比如青岛的蛤蜊面疙瘩汤，还有

「水果蛋糕卷」征服你的少女心只需要一款蛋糕

食材鸡蛋4个玉米油40克牛奶45克低筋面粉50克细砂糖35克柠檬汁几滴淡奶油300克细砂糖15克步骤准备好材料，蛋黄，蛋清分离。倒入牛奶50克，玉米油40克搅拌均匀。加入过筛好的低筋面粉45克，搅拌均匀。加入蛋黄，继续

「椰蓉小面包」超级松软，还拉丝哦，特别简单

这款软软糯糯的小餐包用最基础的直接法进行制作无论是厨师机、面包机或者手揉都没问题馅料也是自己调的椰蓉馅一口咬下去，就是满满的椰香和奶香！用料做法面团所有材料除黄油都放进厨师机桶，选择2档揉成面团，3档揉出粗膜

「芒果干曲奇饼干」美味的芒果干曲奇，香酥的不要不要滴

今天自制了芒果干曲奇饼干，咬一口既保有饼干的香脆，又饱含芒果的酸甜，这口感简直太棒了！做法巨简单，无需打发，零失败。喜欢你也试试吧！食材用料低筋面粉145g蛋液25g黄油70g芒果干45g糖粉25g 1 / 准备各种食材，芒果

它是天然的调味料，你却给扔了，5种吃法证明，炖肉做酱都遭抢

最近用红葡萄酒做了几道美食，写出后几次都会有人说，家里剩下的红酒都扔掉了，太可惜。确实，葡萄酒除了直接喝，妙用也很多，尤其厨房里。烹饪肉类鱼类或者西点类的美食，都可以加它当调味料用，去腥增鲜又调色，都会让食物更具风味。

炸汤圆，不解冻不蹦油，外脆里软又糯甜

可不敢在家里炸汤圆，极具危险性，热油，热馅，随时会像小炸弹一样外蹦，小时候就见我妈过年炸糖糕被油蹦到脸上胳膊上。但有人想立马就吃，家里冰箱里还有现成的冻汤圆，黑芝麻花生馅的。哎，馋到急时总有路，酒店里能端出圆溜好看，外脆

没有比这再香的小烧饼了，白嘴吃，越嚼越香，给红烧肉都不换

秋分时节，天彻底凉快了，已经不想再吃凉拌面，可白芝麻酱还有，所以就做了盘麻酱烧饼。以前上班时，单位门口的小吃摊上，一个麻酱烧饼搭配碗豆腐脑就是我的晚饭，天天吃都不腻不烦。现在自己做麻酱烧饼，趁热吃，越嚼越香，虎爹说是世

我们常吃的中秋美食竟然和元末汉人起义有关，你知道吗？

“但愿人长久，千里共婵娟”，八月十五中秋节是一个代表合家团圆的传统节日。在这个传统节日里，月饼是肯定不能少的了。可是中秋美食除了各式各样的月饼，其实还有许多其他美食，而且各地风俗不同美食也不同。广东的中秋美食就

牛肉馅饼5款，不用包易整形，搭配这些蔬菜，增鲜不腻又顺气

一.洋葱牛肉馅饼这虽是个大饼，但没有因包起而有的面疙瘩，也没有因擀动而馅料分布不匀，整个都是皮薄馅大，厚度一样，咬开满口肉香。洋葱，有助牛肉馅内的钙吸收。皮料：面粉210克，水120克，盐2克。馅料：牛肉馅280克，洋葱1个（260克），盐3克

这样搭配的三鲜馅水饺，又香又鲜又脆嫩

饺子，馅料是巴沙鱼、虾仁、梅花猪肉鲜与香的完美结合还加了点有着独特清香气的芹菜更有助于荤馅饺子的鲜上加鲜嚼起来，也脆嫩脆嫩的~【三鲜水饺】饺子皮料：面粉300克，水150克。饺子馅料：巴沙鱼1片（150克），虾仁120克，梅花猪肉11

中秋家宴，12道小海鲜充硬菜，便宜好做，比肉鲜还不胖人

中秋时节，各种开海了的消息，让吃货心生欢喜。肥嫩鲜美不说，价格也是一年中最低的，好吃不胖人更是海鲜的代名词，所以趁着过节可劲吃。整理了12道便宜的小海鲜吃法，八月十五团圆的家宴上也不妨露一手。一.蒜蓉粉丝扇贝材料：扇

精选12道我家最爱吃的，有荤有素有月饼，为中秋家宴助力

中秋节，隆重的传统节日，月满人团圆，亲力亲为的操办一场家宴，才是最走心的款待。这里精挑细选出12道，我家最爱吃的，荤素菜甜点月饼都有，供亲参考。一.蒜盐脆皮虾微波炉做的，脱水而熟的过程中，虾壳会变得焦焦脆脆的，虾肉微弹，好吃

别再为孩子不吃钙片发愁，不用嚼不用吞，搭粥汤好咽易吸收

前阵子，指甲边断裂的现象一次出现好几个，这是又缺钙了，知道吃几天钙片就会好，但不想吃。嚼的满嘴无味的渣渣，难以下咽，整片吞又跟吃药似的。虎爹也烦吃钙片，我给他用小瓶子装了点，早就被他扔进了后备箱。有天在用豆浆机打杂粮

如何挑选大闸蟹？蒸多久才最佳？寒性大的部位在哪？

菊香蟹肥，螃蟹上席百味淡~如何挑选黄满肉肥的大闸蟹呢？得，够大！够肥！够健康！来看看我的选蟹小经验~~首先，好的大闸蟹要看蟹壳，整个壳背要硬硬的，且青得发亮，颜色越深，纹路越清晰的越说明都是肉厚壮实的。或者把螃蟹翻转让腹部朝

上滑加载更多 ↓

「芝士焗虾面包船」蔬菜满满膳食纤维，芝士给予力量

用料

做法

「双层蓝莓芝士蛋糕」只吃一块绝对不解馋

初秋不吃它亏了，5元一斤，比大虾鲜，比鱼汤更奶白滋润

「水果蛋糕卷」征服你的少女心只需要一款蛋糕

「椰蓉小面包」超级松软，还拉丝哦，特别简单

「芒果干曲奇饼干」美味的芒果干曲奇，香酥的不要不要滴

它是天然的调味料，你却给扔了，5种吃法证明，炖肉做酱都遭抢

炸汤圆，不解冻不蹦油，外脆里软又糯甜

没有比这再香的小烧饼了，白嘴吃，越嚼越香，给红烧肉都不换

我们常吃的中秋美食竟然和元末汉人起义有关，你知道吗？

牛肉馅饼5款，不用包易整形，搭配这些蔬菜，增鲜不腻又顺气

这样搭配的三鲜馅水饺，又香又鲜又脆嫩

中秋家宴，12道小海鲜充硬菜，便宜好做，比肉鲜还不胖人

精选12道我家最爱吃的，有荤有素有月饼，为中秋家宴助力

别再为孩子不吃钙片发愁，不用嚼不用吞，搭粥汤好咽易吸收

如何挑选大闸蟹？蒸多久才最佳？寒性大的部位在哪？

「椰蓉小面包」超级松软，还拉丝哦，特别简单

我们常吃的中秋美食竟然和元末汉人起义有关，你知道吗？

牛肉馅饼5款，不用包易整形，搭配这些蔬菜，增鲜不腻又顺气

虾仁新吃法，没壳没虾线，速炒脆嫩无腥味，小客人瞬间干掉大

5款国庆必做的小甜品，无需烤箱也无添加，粗粮细做不油

这水果做面包，不仅发酵快，味道清香，还很洁白细腻

4款鲈鱼的好吃做法，无需烧炖，肉嫩没小刺，入味不腥又下饭

不用捏边的韭菜盒子，叠起就行，不露馅不破皮，薄厚均匀又鲜

教你在家炒米粉，无需煮，劲道入味不粘腻

冬天只发一次，做面包省时省力的几个小心得，柔软拉丝又好