山药本身就是养胃健脾的,常吃对身体也是好处多多,但是怎么吃才能不腻么?除了蒸山药,炒山药,山药泥,今天咱们做山药小饼吧
首先我们准备两根铁棍山药,洗净后去皮,然后切块上锅蒸。
削皮的这步太煎熬了,没带手套,导致手腕和手背痒得要死,学了网上说的用醋泡,然后用火烤,但是并没有瞬间好,所以大家对山药液过敏的还是带个手套吧
切成段后上锅蒸熟,因为山药本身不大,大的那种山药可以切片蒸熟,比较快一些,蒸熟后的山药我们用工具给捣成山药泥
喜欢甜的可以加点糖,我啥都没加,山药本身的味道还是比较喜欢的,大家也可以在山药泥中加个鸡蛋,我直接用山药泥加面粉,然后加2克酵母粉,搅匀后,看还有多少干粉,在加点牛奶搅匀一下
总之,不管加了蛋,还是加了奶,最后给搅成面团就可以了
然后把面团盖上保鲜膜放在温暖处发酵至两倍大,今天天气好,放到窗根儿太阳下一个小时就发酵好了
案板上撒一些面粉,取出发酵好的面团,揉匀排
然后将排好气的面团擀成0.5厘米厚度的饼
找一个圆形的模具把面饼切成一个个的小圆饼,可以用杯子什么的来做,不用磨具的也可以把面团搓成长条,然后切成剂子擀成饼,模具出来的饼口感会松软一些
整理好的面饼我们放在大的盘子中二次醒发40分钟,醒发好后,我们取出电饼铛,抹不抹油都可以,将面饼放到饼铛中
盖不盖盖子都可以,电饼铛3档4档都可以,然后1-2分钟左右翻面一次,别烙糊了
饼的两边都泛黄,然后用铲子摁一下面饼会快速回弹就证明饼熟透了,就可以出锅喽
咬一口,软软的,而且很浓的山药香味,特别好吃,也很适合不爱吃山药的小孩子,棒棒的!
页面更新:2024-04-16
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