一种无毒、并且经济实惠食用海鱼，跟大黄鱼是同一鱼种

白姑鱼，为石首鱼科白姑鱼属的一种鱼类。俗名：白米鱼、鰃仔鱼、白梅、白姑子、白口鱼、沙卫口。白姑鱼口前位，斜形。上颌外行与下颌内行牙较大。无须。颏部有3对小孔。鳃孔大。头体蒙栉鳞，背，臀鳍有一行鳞鞘。二背鳍间有一深凹。第二臀鳍棘约等于眼径。胸鳍侧位。腹鳍胸位。尾鳍短楔状。背侧淡灰，下侧银白。第一背鳍黄灰。后背鳍有一白纵纹，偶鳍淡黄，尾鳍灰黄。为中下层海鱼。生殖期聚群向近岸洄游，是无毒、经济型食用鱼。

白姑鱼主要栖息于水深40公尺内之砂泥底海域，产卵季来临时有集结洄游之习性，以小型鱼类、甲壳类等为食。

白姑鱼生殖期聚群向近岸洄游。在我国，现知有三个群，一为山东半岛南方群，4-5月北游到莱州湾，鸭绿江口及海州湾等处产卵，9-10月南游，11-12月返越冬场。二为济州岛群，约7月到长江口外与舟山之间产卵。第三群在温州外海越冬，4月北上到舟山与长江口外之间产卵，10月后南返越冬。大部二龄即达性成熟。卵浮性，透明，卵径0.85-0.92毫米。初孵仔鱼全长2.38毫米。

清蒸白姑鱼

材料:白姑鱼,姜,葱,鸡精,盐,黄酒。

做法:

1、鱼洗净沥干水,用刀在鱼身上正反各划几刀。

2、用盐抹一遍,加黄酒、鸡精。

3、再加葱、姜。

4、大火隔水蒸10分钟即可。

白姑鱼酥

材料:白姑鱼,糖,盐,味精,柠檬酸,姜,料酒,醋,西红柿酱。

做法:

1、将原料鱼去头、鳍、内脏,清洗干净后放入容器中,加入3倍清水浸泡30分钟,除去血渍、污物及其他杂物。

2、将鱼从水中捞出,沥水20分钟后,把调料混合均匀拌入鱼肉中,每隔15分钟搅拌1次进行调味,调味时间为1小时。

3、将调味好的小鱼逐条摆到网片上,再放到烘车上,将烘车推入烘道内,调整烘车方向,使网片上的鱼尾与风向相顺,启动风机调温至35℃,烘10—12小时。

4、将烘干的鱼装入高压蒸煮锅内,控制条件为:0.2兆帕,160℃,蒸煮40分钟,取出。

5、出锅的鱼冷却凉透即可。

文章来源：鱼大大