食材:三线肉500克,蒜苗50,胡萝卜1个,大葱1根,洋葱1个,大蒜1瓣,生姜1块。
调料:食用油,盐,鸡精,白糖,生抽,老抽,料酒,胡椒粉,郫县豆瓣适量。
1.将三线肉烧皮,放入温水中泡5分钟洗净备用,胡萝卜刮皮洗净切片,洋葱 拨好切块,(洋葱是自家种的,个头小,但特别的脆甜)生姜、大葱洗净切段,大蒜洗净切片,蒜苗洗净切段,(蒜白,蒜叶分开)备用。
2.锅中注入清水,倒入适量的料酒,葱段,姜片。将洗净的三线肉放入锅中煮至断生,捞出晾冷后,切成薄片备用。
3.锅中烧热,将三线肉片倒入锅中,煸香出油,肉片透明,中间微微鼓起(今天买的肉比较肥)放入姜片,豆瓣酱爆香,倒入生抽,老抽调色炒匀(有豆豉放点更好),装盘。
4.锅留余油,将蒜白部分和蒜片放进去爆香,倒入胡萝卜片洋葱片翻炒至断生倒入肉片,加入适量的盐,鸡精,白糖,胡椒粉大火翻炒均匀,加入蒜叶翻炒几下,关火出锅即可。
温馨提示:1.做回锅肉,我们一般要选用五花肉,二刀肉和三线肉比较好,因为这些肉肉质好,比较嫩。
2.要想回锅肉好吃不腥,第一步,我们要将肉烧皮洗净,倒入适量的清水,料酒,大葱,生姜片煮至断生。
3.切好的肉片要下热锅煎出油,这样炒出来的肉才肥而不腻。
4.蒜叶要起锅时才放进去,这样炒出来的肉的蒜香味更浓郁。
页面更新:2024-05-12
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