西瓜这么吃也会进医院？快看看你中招没！整个夏天安心吃水果

　　这阵子，有种夏季特有的水果正在大量上市。它味道清甜，令人着迷，让人不顾它“上火”的威力也要吃个饱。

　　它就是——荔枝！

　　古有苏轼作诗“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”，如此可见，荔枝的味道多么令人着迷，令大诗人（大吃货）苏东坡心甘情愿为了荔枝而认他乡作故乡。

　　不过，荔枝虽好吃，可别真每天吃300颗！特别是别空腹吃，小心真的会“得病”！

　　空腹别吃荔枝！

　　吃荔枝还会得病？这不是开玩笑，之前新闻联播就有报道：一男童空腹吃了20颗荔枝后晕倒送医院。

　　后来，据医生的解释是：一次性吃了太多的荔枝，摄入的果糖过多，会刺激体内分泌更多的胰岛素，果糖一时半会没那么快转化为葡萄糖，所以就导致低血糖，头晕了。

　　除此之外，也有研究表明，荔枝中含有两种降血糖的物质——次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸，容易引发急性低血糖，不过好在成熟的荔枝中含量比较低，只要适量吃就不用担心。

　　荔枝总结

　　1、别空腹吃荔枝，尽量在饭后半小时吃荔枝。

　　2、没有熟透的荔枝不可食用。

　　3、孩童每天吃荔枝不要超过5颗。

　　除了荔枝以外，夏天其他水果吃的时候也要注意：

　　杨梅的“小白虫”

　　同样作为夏天限定的南方水果杨梅马上也要上市了，一想到杨梅，暖暖的嘴里可就开始冒口水了。

　　虽然咱北方鲜少能吃到这种水果，但暖暖也有不少南方粉，还是要来提一嘴。

　　吃过杨梅并观察仔细的暖粉们可能发现了，杨梅里有小白虫，实在是少有的“荤素搭配”的水果。

　　大家也别恐慌，杨梅的小白虫是果蝇幼虫，这是自然现象，也说明自然无公害，吃下去也没啥问题，不过实在担心的话，也可以用盐水浸泡出来。

　　不过，如果幼虫变黑虫，那这个杨梅就别吃了！

　　杨梅总结

　　1、杨梅小白虫可以用盐水泡出来，黑虫就别吃了！

　　2、杨梅别带核一起吃。

　　3、闻着有酒味儿的杨梅别吃了，很可能已经变质了。

　　4、别一下子吃太多，否则牙齿可能酸到连豆腐都咬不动。

　　夏天吃西瓜，也要注意！

　　西瓜可以说是夏天的必备水果了，清甜解暑，放冰箱冰镇后那味道冰凉解渴，太过瘾了！

　　暖暖也想问问暖粉们，有时候一个西瓜太大吃不完，暖粉们都是怎么处理的？

　　相信多数人都是选择包上保鲜膜放冰箱保存起来，暖暖想说：这层保鲜膜可一定要包！去年夏天就出过一例关于吃隔夜西瓜的新闻：

　　一层保鲜膜，不仅让食物更保鲜，还能有效防止和冰箱里的其他食物交叉感染，可省不得！

　　除此之外，保鲜膜这种属于一次性的物品，也别重复利用，实在是没必要！

　　“谁小时候没吃过两块蒜味的西瓜？”听到这句话应该是满满的回忆吧？不过有一点咱也要注意，切水果的刀尽量用专用的水果刀，别和切肉的菜刀混用了，交叉感染可不是小事儿。

　　西瓜总结

　　1、吃不完的西瓜包上保鲜膜放冰箱冷藏保存，保鲜膜不要重复利用。

　　2、别用切肉的刀切西瓜。

　　3、变质的西瓜千万别吃了！

*部分图片来源于网络

最终版权归原作者所有

转自北京卫视暖暖的味道