立夏前后，这3种传统食物千万别错过，营养高，顺利过夏天

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导语：立夏前后，这3种传统食物千万别错过，营养高，顺利过夏天！

转眼间，立夏就已经来了，大家也知道昨天是我们一年一度的立夏，也就是意味着夏季真的来临，温度也会越来越高，而且还会伴随着狂风暴雨来袭，在这个季节很多农作物时快速生长的。

当然啦，小编今天跟大家分享的主要内容就是在这个季节，天气特别的炎热，所以我们也可以吃一些对应的传统美食，尤其是在立夏左右的时候，大家一定要吃这三种传统美食，寓意好，而且可以帮助我们顺利过夏天，感兴趣的朋友们可以跟着小编一起来了解一下。

第一种美食就是立夏饭。

一说到立夏饭，可能有一部分的朋友们是不知道的，因为这种立夏饭是沿江一带的习俗，用米饭搭配当下的一些新鲜的蔬菜，瓜果和咸肉放在一起翻炒，这样的话立夏饭就已经做好了，也就是我们最常说的炒饭，但是这种炒饭里面放置了大量的胡萝卜丁，玉米粒以及青豆和咸肉块儿。

第二个传统美食就是立夏面。

说到立夏面呢，其实有部分朋友可能会说，这就是我们平时煮的面条吗？确实如此，这种面条大多是先将面条煮熟，然后再准备一些调料，比如我们常见的一些肉末、芹菜叶以及其他的一些食材，翻炒之后放在面条里面搅拌均匀就可以了，非常的鲜香，美味又好吃，特别的下饭，而且吃的还特别的开胃。

第三种传统美食就是立夏蛋。

立夏蛋，也就是我们最常见的一种卤蛋，在这个季节大家一定要吃这个立夏蛋，可以帮助我们顺利过夏天，同时吃着还特别的美味，营养还高，这种立夏蛋呢，多用我们最常见的茶叶以及卤料煮制而成，做好之后就是一个卤蛋的味道，喜欢吃的朋友们可以自己在家里面做一下。

以上呢，就是小编今天给大家分享的内容，看完之后，这篇文章不错的朋友们，可以给小编点个赞或者点点关注，小编每天都会不断更新一个新的生活小妙招，希望对大家有一定的帮助，感谢大家支持！