说到韩剧，相信大家一定会想到帅哥美女，剧中除了有甜甜的恋爱，还有令人垂涎欲滴的美食，炸酱面、石锅拌饭、辣炒年糕和啤酒炸鸡，光看着就特别有食欲。

前段时间，一位韩国小伙在网上分享了他的一人食，引来网友热烈讨论，中国网友表示：种类不够丰富，感觉难吃又没营养。

方便面、腌菜、小萝卜泡菜、生鸡蛋

韩国人非常喜欢方便面，尤其是普通人家，几乎每天都要吃。和日本人一样，韩国人吃饭比较重口味的，除了生吃海鲜，还喜欢生吃鸡蛋，你确定不会太腥吗？配菜包括小萝卜泡菜和腌菜，加入大量的盐和辣椒。这顿饭不但重口味，而且感觉一点也不营养。

扇贝、辣椒、米饭

扇贝是韩国人最爱的下酒菜，直接生吃，或者用沸水焯熟后，加入一大勺辣椒酱炒熟，味道辛辣刺激。再加上这些辣椒圈，韩国人果然口味重，没有辣椒就吃不下饭。挑选扇贝的时候，最好选择外形完整、开口时触碰会闭合的那种，颜色则以黄褐色最佳，扇贝肉摸着不粘手，这样的扇贝才是最新鲜的。

煎蛋、咖喱土豆、泡菜、午餐肉、米饭

这顿饭有荤有素，鸡蛋和午餐肉提供了蛋白质，但营养还是不够全面，缺少新鲜的蔬菜和水果。韩国的耕地资源匮乏，所以蔬菜、水果供不应求，价格往往是国内的三到五倍不止，而且种类特别少。为了补充每日必须的营养，韩国人才最喜欢吃泡菜，而且韩国饮食仪式感挺强，七八种泡菜能摆一桌子。

酸辣小章鱼、紫菜、煎蛋、米饭

把小章鱼和虾仁一起炒熟，光看着就很有食欲，因为有辣酱提味，韩国小伙无论吃啥都特别香。但每顿饭的营养则完全不达标，而且天天吃这些真的不会上火吗？小伙还喜欢搭配一碗大酱汤或者年糕汤，解油解腻。

顺带一提，韩国人喜欢吃活章鱼，把活章鱼剪成小段，淋入香油调味，然后蘸着韩式辣酱吃，据说能感觉到章鱼吸盘吸住舌头的感觉，不得不说，这也太重口味了。

凉拌章鱼、紫菜饭团

饭团可谓是日本、韩国人的最爱，把米饭蒸熟后放凉，拌入芝麻或其他配料，捏成圆圆的团子，既美味又有创意。韩国人做法除了水煮、清蒸就是凉拌，做法非常的单调。只能说能吃，但是绝对谈不上好吃，就连一顿朴实无华的蛋炒饭都比这个强。

烤肉，方便面

韩国比较高级的饮食消费是烤肉、生鱼片和西餐厅。而韩牛是最贵的烤肉，只有有钱人才能天天吃。小伙给自己做了烤五花肉，外酥里嫩，满嘴油香，搭配辣炒方便面简直热量超标。

值得一提的是，韩剧《举重的金福珠》里，金福珠发明了“生料冷炒”的烤肉吃法，依次吃生肉、酱料熏肉、炒饭，最后再用冷面收尾，据说这样可以高效率的完成烤肉聚餐，不得不说，虽然韩国好吃的不多，但他们也太讲究了。

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