世界高城 | 坐落于天空之城的理塘

说起理塘，就不得让人想起仓央嘉措的那首情诗

洁白的仙鹤啊，请把翅膀借给我，

不去别的地方，去去理塘就飞回。

仓央嘉措一生从未到过理塘，

而这个地方却是他心灵深处最伤感的地名。

因为理塘，

是仓央嘉措爱人的故乡。

理塘

理塘，藏语意为“平坦如铜镜般的草坝”，因广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，故有“世界高城”之称。

01

给你一个去理塘的理由

人们总用神圣、纯净来形容理塘，其实理塘更像是一个隐世天堂，在这里，可以感受壮阔的毛垭坝草原；在这里，可以探访梦中家园格聂神山；在这里，可以聆听私语姊妹湖；在这里，可以朝拜康南第一大寺庙……

02

你的专属行程

交通

自驾： 雅江县出发，到达理塘大约132公里左右，根据车辆耗油，大约150左右。

餐饮

推荐美食：

坨坨肉：其肉块硕大，一般呈正方形，故称“坨坨肉”，入口化渣，肥而不腻，口感细嫩。彝族人吃坨坨肉的历史几乎和彝族文化本身一样古老。坨坨肉可说是彝族人饮食文化中最具代表性的一道菜。

糌粑酥油茶：酥油茶奶香、味浓郁，糌粑酥油茶是藏民主要的日常饮品，其制法比较复杂，取特制酥油筒，先放焙香成泥的核桃、芝麻、麻籽和酥油、盐、蛋泡，再冲入用来自滇西南的沱茶或砖茶冲泡成的热茶水，上下来回提打至水乳交融浑为一体即成。

住宿

高城镇：地理位置优越，有很多旅馆，选择较多。

景点

01「毛垭大草原」

毛垭大草原位于理塘以西，群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱。既能看到湛蓝晴空下的成群牛羊，还能看到碧湖的姹紫嫣红。

毛垭大草原

对于热爱徒步和摄影的人而言，这里绝对是绝佳的天堂。草原辽阔，云雾飘渺，山势高低起伏，湖水清澈见底。大自然自带的滤镜，便足够撑起一张张风景大片了！

毛垭大草原

到了秋季，碧绿的草原摇身一变，被镀上一大片迷人的金黄，和蓝天碧湖交相辉映。在这里，丝毫感受不到秋风的萧瑟。牛羊在蓝透了的湖水里尽情享受自由的惬意，只要身处其中，便能天人合一了……

毛垭大草原

02「格聂神山」

格聂神山是藏民心中的神山，藏语名为呷玛日巴，是藏传佛教24座神山中的第13座，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。山中岩石有天然形成的六字真言等佛教字样，是藏传佛教徒心中的圣地。

格聂神山

尽管与喜马拉雅山齐名，但格聂神山绝对谈得上是遗世独立。站在山下冷古寺的任何角度，都能看见它海拔6204的雪顶。极度透彻的空气让这里的美变得触手可及。

格聂神山

03「海子山姊妹湖」

姊妹湖静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。

海子山姊妹湖

2006年第十期《中国国家地理》，曾以此湖作为这期“中国景观大道”的封面。在距离理塘县城80多公里的318公路旁。海子山有一个观景台，是姊妹湖观赏和摄影的最佳地点。在这里，你会忘了稻城，忘了九寨，只被眼前的美景所折服。

海子山姊妹湖

04「理塘寺」

理塘寺又名长青春科尔寺，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。占地900多平米，高低错落的建筑，给人以雄伟巍峨的震撼，藏区的神秘恢弘便不言而喻了。

理塘寺

不仅是建筑雄伟，寺庙内的珍宝亦是多不胜数。各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物……都能让你一次又一次地惊叹。

理塘寺

注意事项：

1关于温差：理塘天气变化很快，日照非常强，昼夜温差很大，注意防晒还有防寒保暖；

2关于高反：理塘海拔高度在4000米的高原，在理塘之前可能只有在剪子弯山、卡子拉山持续在4000米，所以要多吃水果，不要剧烈运动，在理塘高反要下到雅江或者巴塘才会消；

3关于饮食：切忌暴饮暴食，多食蔬菜及水果。

03

你最不能错过的事

318旅行记忆微博物馆

1318旅行记忆微博物馆

今年7月中旬开幕的理塘“318旅行记忆微博物馆”，就是这样一家“个人叙事代替宏伟叙事”的小型博物馆。博物馆由理塘县文旅体投资发展有限公司发起，是理塘县2020年重点非营利文化展馆项目，由一栋百年藏族民居改造而来。

2喜马拉雅之声微博物馆

走进喜马拉雅之声微博物馆，你可以触摸乐器，聆听马蹄之声，观看理塘音乐视频，解读西藏的古乐谱。有些乐器来自当地民间，有些来自拉萨以及藏区各地。从寺院门前的古老铃铛，到小巧的达玛鼓和喜马拉雅颂钵。黄铜或者骨质的质感，精美的雕刻，历经沧桑的伤痕，都体现出完美的藏区风格。