邂逅双廊——得意人生心舒畅，人鸥互戏共浪漫

门迎碧波洱海，远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华。

洱海有三岛、四洲、五湖、九曲之胜景。
双廊处在“萝莳曲”、“莲花曲”两曲交界，居沙洲之上，沙洲又有南诏风情岛、玉几岛分列其左右，且“双曲”环抱“双岛”故而得名—双廊。双廊自然资源丰富，名山胜水及人文景物丰厚。

01

给你一个去双廊的理由

清澈纯净的洱海，仿佛能洗净人的心灵。

探访双廊，于洱海边流连，看水光潋滟，看云卷云舒，感受与世无争的悠闲与空灵，让灵魂休憩于这人间净土。

双廊

“数年不作海天游，

今夕乘风一泛舟。

似箭灵槎穿巨浪,

如霜皓月映高秋。

钟鸣断续隋唐寺,

渔唱沧浪芦荻洲。

欲问前朝争战事,

恐惊波底老龙愁。”

——虚云《夜泊洱海》

是不是对生活不太满意，很久没有笑过又不知为何，既然不快乐又不喜欢这里，不如一路向西去大理。

02

你的专属行程

门票 ：小普陀5元/人 ；

南诏岛门票50元/人；

交通

自驾： 大理古城出发，到达双廊镇大约52公里。

过路桥费：高速公路通行费大约在6元左右，其它路段不收费。

餐饮

推荐美食：

白族八大碗：八大碗是白族特色菜，每逢红白事、乔迁之时，主人家都会摆流水席，来宴请众亲朋好友，而八大碗则是主要的菜色。尽管现在会有一些改良、增加和替换，可能会有九碗十碗，但是其中八碗菜色几乎固定不变。

大理酸辣鱼：享誉中外的大理酸辣鱼的发源地就在双廊。在过去双廊渔民长期在海里生活，鱼就成为生活中的主要菜肴。蒸上饭，锅中放上几条鱼，再加上几个乌梅，盐和辣椒面，鱼旁煮上点洋芋片，萝卜片之类，这种鲜美的食品使人吃了想再吃。

住宿

双廊： 洱海沿岸有许多观景房， 游玩过后，从房间内也能观赏洱海美景。

玉几岛、大建旁村：离双廊镇非常近，也是临海的住处。

景点

01「洱海」

上关花，下关风，下关风吹上关花；苍山雪，洱海月，洱海月照苍山雪。横批是风花雪月。

每当月出，行近洱海之滨，仰望天空，玉镜高悬，俯视洱海，地溺银涛 ，水光接天，万顷茫然，一个明晃晃的月亮在海中随浪飘摇……

洱海

洱海是个适合住上几天的地方。在洱海边和几个好友喝喝茶，聊聊天，发发呆，拍拍照，欣赏朝霞映满天和落日熔金的那种静谧。

02「小普陀」

小普陀位于距离洱海岸边大约二十多米的湖中，是一个袖珍小岛。这里是洱海东 岸的宗教文化中心。洱海当地有个传说，说观世音曾解救过南诏国，所以当地人都信佛。

游览小普陀的最佳时间是清晨，海面上雾气袅袅，是洱海八景之一“岚霭普陀”。

小普陀

这个小普陀与别的寺庙不同的是这座小普陀与公路相隔而望，湖上建有观音阁，它的形状很像一颗圆形的印章，传说为观音抛入洱海中的镇海大印。

始建于明代，1982年重修，为亭阁式两层建筑；一层祀如来菩萨，二层祀观音菩萨。

03「南诏岛」

洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段。

它浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。岛上热带的仙人掌，海的女儿雕塑，另外就是阿嵯耶观音像。

南诏岛

岛上有一条环海步道，一边是“海浪声”起伏不断的洱海，一边是岛内茂密的丛林，远方则是苍山，空气新鲜，一呼一吸之间都是来自大自然的清香。岛上游人聚集的地方就是那个有白色桌椅和白色门廊，还有玻璃球的经典场景了，两个拍照点的中间就是“海的女儿”。

04「大建旁村」

大建旁村背山面海，原以养牛捕鱼为生，随苍山洱海游客增多，传统与现代交错融合，自成风格。您可以走一走古朴静寂的小巷道，探一探白族人家的生活方式，享受安宁舒适、自在悠闲度假。

大建旁村

05「玉几岛」

洱海三岛之一，集苍洱风景之精华，有“苍洱第一村”的美誉。白族民居保存完好，家家流水、户户养花，极富民族渔家文化特色。

玉几岛

岛上有唐代大理开国皇帝段思平之妻杨桂仙的修行故居；民族英雄杜文秀水军炮台基地和明星名人别墅等，观赏价值高。

注意事项：

1

关于阳光：大理天晴的时候阳光灼热，紫外线强烈，应尽量避免太阳光的直射，户外活动时遮阳帽的准备是必需的，一幅太阳镜会让您在行程中视觉倍感舒适。

2
关于温差：大理日温差有时可高达10度左右，在夏天，只要一下雨，就会像冬天一样冷，当地有“一雨成秋”的说法。来大理，不管什么季节，都可能遇到一天之内有很大温差变化，特别在雨季较多的夏秋两季，最好夏装、防风、防冷的服装都带上点

03

你最不能错过的事

在双廊，你绝对不能错过...

1

打卡圣地

双廊可以说是个拍照圣地，洱海许多网红照都出自这里，比如“天空之镜”“玻璃球”等等。许多人选择在这里拍婚纱照

2
淳朴民宿
双廊的民宿是很发达的，沿湖的客栈都文艺范儿十足，个个门前都花团锦簇，郁郁葱葱。

3

小电驴旅行

骑着小电驴环海，双廊出发往海东方向，路上有小普陀景区，小普陀再出去的话就是环海公路，感受湖面吹来的风和美丽风光。还可以看美丽的洱海夕阳。

4
红山本主庙会

石坪本主庙会为农历正月十五和二月初八，据说正月十五为本主老爷的“圣诞”，二月初八则为本主娘娘绣花小姐的寿辰。

最热闹的就是二月初八。每年的这天，不但石坪的白族群众都身着节日的盛装，欢聚在本主庙，而且还要请来鸡街、龙潭、哈腊左、向阳等远远近近的彝族同胞来打歌。

打歌时，披红挂绿的青年男女围着熊熊燃烧的篝火，跺着豪迈奔放的节奏，翩翩起舞，欢快地引颈高歌，好不欢乐。