骑行健身 东风公园去锻炼

一早，来到位于朝阳区东风乡将台洼村的东风公园，公园绿树成林，花花草草也很多，就是觉得打理得不到位，湖水下雨的原因吧，显得很浑浊。往公园里面走，景观好看多了，湖边的观景台、湖里的黑天鹅和睡莲，一下子把公园的档次提升了许多。

就冲这环境，今天的锻炼改在公园了！

公园出来，就去找朋友说的位于高碑店乡的早市，到了才知道，早市没开，就去了旁边的市场。市场管理得挺严格，商户都戴着口罩，也严格执行塑料袋收费制度。上次去同属于高碑店乡的兴隆公园，也感觉管理挺严的，看来是高碑店乡管理到位。

市场很大，商品丰富，水果、蔬菜品质很多，价格也还合理。海鲜摊位不多，货品还是不错的。疫情期间没有多转，买了自己要买的水果、海鲜就打道回府了。

今天的减脂餐不达标，主菜是鸡翅，不过是剥了皮吃的。