打卡龙潭中湖公园 游览健身两不误

昔日的北京游乐园，近日改建为龙潭中湖公园正式开园。其标志性建筑——摩天轮依然保留在园中。

怀着对北京游乐园的情怀，去打卡的市民很多，一路上听着人们谈论着游乐园，谈论着龙潭湖的历史。

公园绿树成荫，草坪、鲜花随处可见，清澈的湖水，正在开放的睡莲，各式小桥、建筑物------都引来人们拍照留念。

崭新的环湖健身步道，吸引了众多的健身者。刚开放了几天的公园，就有了有组织的健身活动。

溜公园，活动量不大，减脂餐更要坚持。

今天的菜品有红烧梅花骨，红烧少不了油和糖，还是清炖的烹饪方式更健康些。

番茄烩时蔬做法简单，原材料包括：番茄、洋葱、胡萝卜、香菇和圆白菜。调料只放了盐和少许的酱油。做法与昨天的菜大同小异。

特别提示一下：如果想让圆白菜好吃，要选择松散的，拿在手里比较轻的，加工时要去掉硬梗。悄悄地告诉你，圆白菜的外层口感好[微笑]