跟着学生跑半马

文/李梦

晚饭后，扔了垃圾，照例去体育场散步。国庆期间，大概走戚访友的人比较多吧，体育场并不热闹。

走几圈，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，或仰望星空，或思绪飘逸，其乐融融。早晨已在六里塘游过泳了，今晚倒并不打算跑步。

走了2圈，有人在叫我，听声音，再看优美而铿锵的跑姿，知道是学生冬琴。去年暑假，我跟在她后面跑了10几圈，因为没有戴眼镜，直到最后一圈超过她时她叫我，我才知道这位英姿飒爽的美女原来是学生冬琴。我这才知道，她也喜欢跑步。读书时只知道她体育不错。

今晚，又遇到了冬琴。她说刚跑第1圈呢。

我就跟呗。

：暑假里你去了贵州支教？

：嗯，带儿子一块去的，算旅游吧。

：那里，硬件如何？

：和这里差不多，靠各地支援。

：噢。原以为有较大差距。

：主要是教学理念的差距。

：暑期，他们不放假？

：上暑假班啊。村里的大喇叭一喊，愿意来的都来了。

：平时都是住校的吧？

：是的，学生散落在各处，交通不方便。

冬琴的手表在报时，跑在第8跑道外，一圈6分15秒。

我们跑步的，一般都喜欢在第8跑道外，跑道上的主要是走路或散步的人，最里面的，有时还会有小孩蹒跚。我一般自个儿跑用时6分左右，如若跟跑全马、半马的人，大概在5分30秒。这个速度，我一般最多也就跟10来圈吧。每次跑，自我设定的圈数也就在12至15圈的范围。最多的时候，跑过24圈，口渴得要死。

此刻的速度，是聊天的速度。

：那里，年轻人留不住。太闭塞了。

：这么说，代课教师还是比较多？

：是的。师资条件不好。

：工资也不高吧？

：地区差距还是蛮大的。

：嗯。这么说，我们这儿还是好的。

：那是。浙江嘛。

想想，出去旅游时，对方听说是浙江的，都直呼老板。为此，我在西藏时，还被导游引荐的“藏药”狠狠崭了一刀。

；你还要跑啊？15圈后，我停了下来。今天加上早上的晨游，运动量已足够了。

这时，听旁边倚扶在栏杆上休息的人在喊，要跑半马啊，冬琴回说是啊。

跑步的，他们都有跑圈，都有群的。我是散装，想跑就跑。最近5年，已由跑步、骑车转行至游泳了。主要是，年岁不饶人，为保护膝盖起见，被人拉下水了。今年，将是第6年冬泳了。

我放松了1圈。冬琴还在匀速运动。

一停下来，更是汗流浃背了。

我还没跑过半马。半马，21.0975公里，在体育场的400米跑道上，要跑近53圈。

耐力，我是有的。好在冬琴跑道外一圈在6分左右，暗合我的节奏。跟吧。

就这样，我们边聊边跑。

冬琴说她已报了浙江11.7的杭马半马，据说这次规模有望超过3.6万人。因为人多，还需要抽签，不知能否中签。

这几天，他们主要在早晨拉练。明早要在三港大桥下沿绿色河道跑。

我这才知道，跑半马的关门时间是3小时。

这时，冬琴的手表报告已跑完半马，用时2小时45分，心率178/分。

：暑假时，我跑得脚趾淤血了，像灰指甲似的，是怎么回事？在散步走时我问。

：可能是鞋子的问题吧。也有可能是，你的脚指甲，有点长吧。冬琴边喘气擦汗，边回说。

：第1个星期跑下来，脚酸痛，累得很，却翻来覆去，就是睡不着。我说。

：哈哈，我开始也是这样。后来，跑圈里有经验的人指点说，跑完后一定要做做拉伸动作，这样才能恢复得快；跑前要热身一下，这样韧带、脚踝、膝盖等就不易受伤。冬琴掠了掠如瀑的秀发说。

：今天在体育场，我是第2次跟随你跑，也是第1次稀里糊涂跑了个半马，还差1圈吧。我笑笑。

：老师，你已经很厉害了。第1 次就在无意中完成了半马。冬琴回眸朗笑。

我加了冬琴的微信。

在回去的路上，我留言道：跟着你跑半马，你是我的老师。谢谢你，好生冬琴！

2021、10、4