为祖国庆生 为父母祝福 玄武湖晨晨跑起来，你是怎么庆祝的？

今天是我们伟大祖国72岁生日，作为每一个中国人都应该感到骄傲和自豪，都应该以实际行动为祖国庆祝。这72年，在我们党的领导下，我们的祖国一步步摆脱贫困，逐渐走上了繁荣富强，向全体中国人乃至全世界证明了，有五星红旗的地方，就是中国，就有信念的灯塔。这次孟晚舟回国，演讲中提到的如果信念有颜色，那一定是中国红，给全中国人留下了深刻印象，也是一场生动的思想教育和爱国主义教育课。在中国共产党坚强领导下的强大中国，永远是每一位中国人的坚强后盾，更进一步说明了只有国家强大了，人民才能过上幸福生活，只有祖国的强大繁荣才有每个家庭的幸福平安，也就是说国强则民强，国富则民富，国家昌盛则民族昌盛，我们可以骄傲地说我荣幸我生在中国，我是中国人。

紫峰大厦

今天早上，起了个大早，到玄武湖边晨跑一会，为祖国庆生。我骑着自行车来到太平门附近，把车子停在路边，把手机放好，让手机中放着《学习强国》昨天的新闻联播，开始慢跑起来。我喜欢一个人跑步，因为这样可以自己控制速度，可以根据自己的身体状况和心率进行自主调节速度，这样既可以达到锻炼的目的，还不至于太劳累，这也就是我们常说的健康跑。年近五十的我，跑步一般不会和人家比速度，只是按要求达到锻炼目的就可以了。我一边听着《新闻联播》一边向太阳宫，火车站方向跑去，早上晨跑的人很多，有男的、女的、老的、年轻的，有朋友一起，也有夫妇同行的，他们也都按照各自的速度向前奔跑着，不时向熟悉的人打招呼，然后继续向前跑。

玄武门

节日的玄武湖打扮得比往日更加漂亮和喜庆，由于跑的过程中，听着学习强国没有拍照，我只有在新闻联播结束后拍得照片和去年的照片给大家看看，有点小遗憾，没有给大家看看最新的玄武湖最新妆扮。我跑得很慢，大约到了玄武门，52分钟的《新闻联播》结束了，我一般早上跑步有个习惯，一般《新闻联播》播完了，就不再跑了，改为散步，有时《新闻联播》是30分钟，有时因为其他重要事情和时间节点，《新闻联播》会长一点，但像昨天《新闻联播》达到52分钟，这么长时间有点少，主要是因为报道第八个烈士纪念日和全国上下庆祝国庆的盛况。我从玄武门开始往解放门，太平门方向走着。外地的同志可能不知道，围绕玄武湖一圈大约在9.8公里，不到10公里，如果跑步速度快的话，可能需要45至50分钟，我第一次跑的时候是59分钟跑完的，后来越来越慢了，一般跑一半走一半，大约需要一个半小时左右，加上来回骑自行车时间，一共要两个多小时。所以平时上班，我没有那么多时间去玄武湖跑步，只有利用节假日才能去走一走，有时候时间紧，只有开着车停在太阳宫，到玄武湖去跑一跑走一走。今天早上起来跑步主要是为了给祖国庆生，为祖国72岁生日祝福。

今天也是我父母结婚50年纪念日，父母相伴一生走到今天，感到非常不容易，所以我经常会写只言片语来记录他们生活的点点滴滴，这也是一种爱的表达。所以今天的题目《为祖国庆生 为父母祝福 玄武湖早晨跑起来》，你是否认可呢？朋友？

金婚