何中建‖东凤跑团：遇见更好的自己

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遇见更好的自己——东凤跑团纪实

与她相识是偶然也是必然，确切说是一种缘分。

晨跑时偶有见面，但彼此并不熟，加入东凤跑步团后才知道原来集美丽、大方与智慧并存的她叫大发（笔名），自任团长。

大发身材高挑，精神抖擞，传说中的A4腰或许在她身上可以找到答案，步履轻盈加上她妩媚身材，从身旁跑过就似微风拂面，淡雅中透着坚定。

跑团周日早上6点到8点在东凤镇的天后宫集中活跃，无论是酷暑难当的夏日还是寒风刺骨的冬日，队友们迎着晨曦、踏着露水、顶住寒潮，吆喝声响彻湿地公园，跑步的队伍会参照人数多少成一列或两列，领跑者手持团旗，匀速前行。晨跑时，有人自告奋勇担任拍照、摄像，或爬高或占据有利位置，为队友们留下美妙瞬间。

大发平时工作忙，经常飞到别的城市，但不论在哪，她会与群里的队友们分享异地晨跑的快乐，几次我想与她探讨有关跑团的情况，但碍于交际不深，始终没机会开口。

一次，偶然听人说团长不但友善，而且乐于沟通、交友，我斗胆鼓起勇气向她表明态度，她乐意地接受了我的请求。

笔者：大发你好，我知道跑步是一种享受，不过刚开始跑时却是十分的乏味和无聊，要坚持下来并不是一件容易的事情。请问当初你执意坚持并成立东凤跑团的原因是什么？

大发：刚开始跑步时，我感觉吃力、枯燥、乏味，多次打退堂鼓，思想动摇，特别是天冷的早上，起床困难户的我很不适应，但我痛下决心并始终坚持，慢慢地我学会跑步，并喜欢上跑步。当我发觉自己不可思议地爱上这项运动时，一次目睹别人镇区跑团的风采，那阵势令我无限羡慕和兴奋。

于是我闪念：可否组建一支东凤跑团？随后开始发现、寻找队友，每次晨跑只要遇见跑步的，即刻发出邀请，刚开始很多人不理睬，甚至投来异样目光。

笔者：跑团何时成立，你是东凤人吗？成立跑团的动力来自哪里？

大发：记得跑团成立的时间是2016年4月13日。那天我特开心，还专门为每位参与者准备了一份神秘礼物。

我不是东凤人，但刚好在东凤工作，也许这就是与东凤的缘分呗。

至于跑团成立的力量和支撑点我有这样的感受：望着队伍由1人到2人，再到多人，这感觉就像沙滩拾贝、森林采蘑菇，目标在你的努力中不断获得实现和突破，一股无形的力量和成功感油然而生。

目前，跑团接近150号人，年龄跨度在20到70多岁之间，有企业老板，也有普通上班族，我与队友们始终坚持一个爱好：晨跑有我，健康无限。

再说，奔跑它本身就是一种力量！我晨跑已有六、七个年头了，最大的收获就是生活方式健康有规律，工作添自信，身材更健美，并且在工作上的专注程度和积极性提高了，最难能可贵的就是与一群素不相识的人成为好朋友。

笔者：除了这些，跑团还有什么规定或特别之处？

大发：为了营造一个优质的跑群氛围，我与队友们商议了跑团规则：如果超三个月不跑步、不打卡的队友，就会被加送飞机票——“走人”，特殊情况除外。另外跑团有宗旨：集爱跑之人，无伤快乐奔跑。跑团还有口号：“悦奔跑，越美好。”当然，口号偶尔也会加入一些时代前沿的元素，不过最让我骄傲的是跑团LOGO和队服选材独特，图案和颜色又酷爽……

说到这里，大发稍作停顿，脸上透出一份不安。作为运动员出身的我似乎猜到了什么，但为了不扰乱她的思维和节奏，我耐心等待。

随后她说：“跑步存在风险，有时组织会担心队员们的安全问题。但为了让跑团更有生命力，大家集思广益，制定了一份晨跑免责申明：跑团欢迎每一位跑步爱好者加入，但各自须对自身健康熟知，安全风险自我担责，每次活动发帖时会附带这份免责申明。”

大发还说跑团生活已成为她工作中的一部分，每周日清晨基本上会安排时间组织大家聚一聚，聊一聊跑步的快乐、收获及工作的乐趣等。

跑团给每位跑步爱好者提供了一个沟通的平台和桥梁，奔跑无终点，追梦没止境，但奔跑的路上可以遇见更好的自己和更美的风景。

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◆编辑：徐向东

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