上海家庭的一日三餐，爱吃什么，成为世界人均寿命最长的城市之一

1，早餐

上海家庭对于早餐的叫法，通常有两种，一体是早餐;二是早点心。根据上海人民的习惯，早餐不同于早点心。在上海，早餐通常是指进食“泡饭”。在过去，早餐经常在第二天早上煮熟，水泡后加温煮熟，俗称“泡饭”，夏天，简单的酿造，早餐，简单，如泡菜，腐乳，花生，肉松等大多数都是早点心绝大多数是面食，糕点等。普通家庭最常见的是大饼、油条、粢饭团、豆浆。

2，午餐

上海人吃东西较为讲究，一般人们选择更清淡的菜肴。但午餐将保证荤素搭配，平衡营养，主食是白米，很少吃面条或者馒头。上海人们注意营养，和饮食品味。

3，晚餐

上海家庭晚餐喜欢吃面条，喜欢加上浇头，浇头应该烧得很好，就成了一招鲜。如果你在老上海浇头面，经济状况更好的叫份双浇。还有两种，如吸烟和红色燃烧羊肉，它被称为红色和新鲜，培根米也是上海人们喜欢吃的人，看似简单的名字，其实是上海人民无与伦比的精神。绿色蔬菜和培根与米饭混合，它挽救在米饭中。我没有听到香味。