女健身教练晒出生活照，身材惹人羡慕，坚持健身必不可少

一味地追求瘦也不一定就是好看，瘦不代表就是身材好，身材好不等于瘦。真正的身材好是前凸后翘的那种，该凸的地方凸，该翘的地方翘，而不是那种看起来纤细如筷子的那种瘦。

今天跟大家介绍的Dayeon就属于这种类型，看起来脸部精致小巧，大大的眼睛小小的嘴巴，高高的鼻梁，看起来有点混血的感觉，让人一眼看上去忍不住心头一震，眼前一亮的那种感觉，其实Dayeon不仅颜值吸引注意，身材也是一绝，她的身材就不属于那种特别瘦的，但是身材特别好，属于前凸后翘的那种身材。

不管是Dayeon的身材还是她的颜值，都足以让人眼前一亮，看起来十分的养眼，就算不属于自己，能看看也是极好的。男生看了想拥有，女生看了羡慕嫉妒恨的那种，Dayeon拥有傲人的上围，看起来得有E罩杯。

但是腰部却非常的纤细，盈盈一握的那种感觉，臀部更是人人羡慕的蜜桃臀，看起来既圆润又饱满。加上身材优美的曲线，不管穿什么都非常好看，其实有时候不是衣服不好看，而是人不好看，人要好看了，真的是穿啥都好看，不挑衣服。

即使是很普通的一条牛仔裤，到了Dayeon的身上也变得不普通了，什么穿搭类型都能驾驭住，并且超常发挥。可能我们对她的第一印象就是颜值高身材好的一个性感女神，但是当她露出自己的腹肌的时候，你又会感叹一番。

原来女孩子也能能拥有这么强大的腹肌，还有她优美的背影，背部肌肉也是非常明显，让人看了就不淡定了。光从背部肌肉线条来看，就知道Dayeon平时对健身下了不少功夫，一看就是练过的，每一张照片都散发着一种特殊的魅力。

比起那些白瘦的女孩子，真的强了太多太多。好的身材并非天生，Dayeon也是接触了健身之后才练出来这样的身材的。以前Dayeon只是一个热爱瑜伽的女孩子，身体的柔韧度自然不用多说，但是力量欠缺。

后来Dayeon才开始接触力量训练，因为她感觉自己虽然身体柔韧度够好，但是力量不行，没有什么力度，感觉不够完美。所以她想拥有自己想要的样子，开始从审美方面改变，不再追求之前的样子了，而是追求一些肌肉线条的美。于是在练瑜伽的同时，她开始了自己的健身路，想让自己拥有性感的身材。

想要拥有自己想要的身材并不是一天两天就能完成的，需要长时间的训练才可以，塑型的道路非常漫长，并且过程非常辛苦，但是Dayeon并没有放弃，而是一直坚持了下来。

刚开始去健身房的次数比较少，一个星期也就去两次，后来开始慢慢变多，从两次增加到了四次，再后来通过自己的坚持，Dayeon的力量里面也有了进步，肌肉也开始显现。

从刚开始做一组训练就累得气喘吁吁，到后来一连几组训练都不觉得累，Dayeon觉得这么久的坚持很值得。健身最不想看到的就是那种没有毅力不能坚持的人，健身考验的是人的态度以及心性。非常的锻炼人，不仅锻炼人的身体，还考验你的意志力。

结束语：

Dayeon就是因为有着异于常人的耐力，所以一直坚持不懈，为了让自己的胸围看起来更加好看，她不断地努力练习，经常的做力量训练。