腰颈椎病养比治更重要，要不换个姿势？乐歌E5M电动升降桌评测

从来没有想到还没奔四的我就被腰颈椎病困扰，7月份整月都在中医院做理疗。8月初刚刚好转，出去游玩开了一趟长途，腰开始使不上力、一弯腰就酸痛。后来挂号当地骨科专家的号，拍CT专门检查了椎骨，好在没有什么腰椎间盘突出之类的重症，只是过度劳累导致的腰肌劳损。医生说也没有什么好办法，就是不要久坐久站，要多多活动。想起白天上班，晚上回家偶尔还要电脑前坐几小时，家里的桌子太低，所以干脆下单买了一款乐歌E5M电动升降桌。

乐歌E5系列电动升降桌共有两个型号E5、E5M。E5是钢化玻璃桌面，有黑色与白色两款；E5M是实木桌面，目前只有胡桃木色可选。个人不喜欢钢化玻璃的冰冷感，所以选了雅黑胡桃木色桌面款。此篇就和大家分享一下这款产品：

乐歌（Loctek）电动升降电脑桌 家用简约镜面桌板增高升降桌 站立办公桌学习桌书桌 黑色 E5M胡桃木桌面 ￥1599 购买

⭕️开箱印象

其实在购买之初就对这款产品的重量有所了解，但真正送货上门才知道是一个硕大的箱子，毛重量达43.3kg。为了保护腰肌不再被拉伤，后来我只好叫了弟弟过来帮忙安装。

顺丰送货上门，外包装边角略有形变，但开箱后才发现内部边角的加固层厚达8公分，完全不用担心被挤压。

配件都单独套着透明保护袋，并且面板的上方还有一整块加厚瓦楞纸保护。

从装箱来看，配件也不零碎，主要就五大部分：桌面、立柱升降主件、双底脚和电源线。

安装需要的螺丝（M6螺丝*8，M8螺丝*8）、内六角及两个束线座都有附送；不用自备工具。

⭕️细节感受

120*60cm桌面正面为磨砂感的胡桃木纹理装饰，桌面四角圆弧设计，还不错。

桌面背面的固定架平整度高，连安装面板的螺丝孔都用黑色装饰盖进行了封堵。另外产品还自带隐藏式抽屉：

固定架整体阳极氧化黑色，宝钢SPCC冷轧碳素钢结构架支撑，边角采用了弯管圆弧过渡，并有三角形加固，内侧有衡梁支撑。

安装孔位的螺纹也不是直接在钢架上套丝的，而是另外安装了螺母，增加其耐用性。

下面是抽屉轨道的特写，值得一提的是这个不是普通的廉价铁轨，而是加厚的钢轨：

立柱主件有上下横梁，右侧是电机安装位，方形钢管很结实。

钢管壁厚大约2mm，并且封堵转接板采用了六点焊接，焊点饱满。

两条底脚前后都有可调节高度的橡胶支脚，钢板厚度达3mm，背面有加强筋设计，正面采用扁平的弧度设计，最大程度减少棱角的存在。

下面是橡胶支脚的特写，最大可调节的高度为10mm，对于地板铺设不平整的地面使用也完全够用。

⭕️ 安装体验

安装步骤就三步：安装立柱、安装底脚、还有固定走线和插电源线。立柱与桌面的连接通过M8螺丝固定，其中两个孔位半开放式设计，方便微调固定位置。

在安装好立柱以后，实际上升降传动轴是看不到的，其很好地隐藏到了桌面与横梁的之间，这样显得桌底更为整洁。

为了更好固定走线，我把带3M双面胶的束线座一个用于固定控制面板与电机的连线，另一个用于固定电源线与交直流转换器的连接。

交直流转换器出厂就粘在了桌面底部，并且带一个绿色指示灯，方便连接电源后确认是否正常供电。

至于底脚安装没什么好说的，M6的落实直接固定就好。但调平确实好用，四个脚都可以调节，桌面可以调得完全水平。并且这个底脚圆弧前端设计，可以避免绊人和碰脚。

下面是安装完成照：

⭕️ 使用体验

从桌面大小来看，乐歌E5M电动升降桌的桌面不算大，但紧凑而省空间。摆放台式一体机或者笔记本电脑等办公，空间够用。哪怕是想用目前市面上90*40cm的超大电竞鼠标垫，一样不显得桌面空间狭小。

从侧面来看，钢架+实木桌面的设计，使得其侧面看也很有厚重感，加上前侧左边的乐歌银标、中间的隐形抽屉和右侧的带LCD显示屏的触摸板，整体显得别有格调。

右侧的电动控制面板，可以实时显示桌面高度，并有1、2、3、4四个预设按键，长按3S即可记录当前高度，方便快速切换。中间有2A1C 三个USB接口，A口支持10W模式、C口支持18W模式。最右侧有锁定按键，有效防止误操作。

从实际使用来看，三个快充口在同时使用时功率也不减弱，在A口为 USB风扇供电的同时，C口为华为P30手机充电也能保持1小时70%的充电效率。

从桌面升降来看，其支持从720-1210mm的无级升降，精度可以精确到1mm量级，非常给力。在最高时，身高160mm~180cm的腾使用都不用弯腰驼背。

而坐在电脑前打字办公时，精细调节也可以获得一个更匹配坐姿的舒适高度。并且在桌面升降到最高点和最低点时都有英文字母提醒，方便查看状态。

从升降控制来看，其上下按键既支持点选，也可以长按开启一键升降，在升降过程中桌面很平稳，噪声也不超过60dB，在可接受的范围内。

（5倍速动图）

而从升降速度来看，其无论上升还是下降都是几近匀速运动，平均升降速度约2.5cm/s，从最高到最低21秒内可完成，比儿童升降学习桌的手摇效率略高。

（5倍速动图）

而从乐歌E5M电动升降桌还具有遇阻回退功能，在升降过程中遇到阻力后，会立刻启动反方向回退操作，能够很好的保护孩子或财物的安全，避免造成不必要的损失。从实际使用来看，遇到阻力变化，会自动回退约3cm的距离，并停止升降，这对于家里有小孩或者是桌子下摆放物品等情况，可以有效防止磕碰和挤压。

从感应来看，遇阻回退功能有三挡可调节。可以更好感知桌面上是否有晃动的物品，避免升降过程中磕碰损坏。

从承重来看，标称桌面安全承重50kg，我让体重20kg的女儿坐在桌面上升降，这样的重量完全难不倒乐歌E5M电动升降桌，升降依旧如常，来回反复五次，也没有发生电机过热等报错现象。

接下来，我们说说这款桌子的抽屉，看似不起眼，容量还挺大，720cm*340cm的长宽和接近4cm的深度，可以轻松放入13英寸的MacBookPro以及键盘鼠标等。

在拉开以后侧面看也没出现因负重而抽屉下沉的情况，总体来说比较小惊喜。

体验小结

乐歌E5M电动升降桌是近期刚买的，目前使用还不到一周时间，但总体感觉是厚重感十足，细节设计很不错，宝钢SPCC冷轧碳素钢材结构架稳定性好，使用时没有晃动感，120*60cm的桌面和 50kg的安全承重摆放大尺寸一体机电脑也没问题。而720-1210mm的无级升降，4档记忆，遇阻回退等功能确实办公切换站坐姿势带来了方便，而且还有2A1C快充口方便应急使用。

至于缺点，目前还没发现什么硬伤，只是建议如果版本更新可以在桌面上增加220V插座功能，那样的话桌面电器用电更为方便，升降的束缚更小。还有就是抽屉如果能简单划分一下区域更利于物品收纳。

好了，本次评测分享到此结束！