说起社交能力，可能上一辈的父母都不觉得它很重要。

甚至有些父母，都并不想让自己的孩子太过social。

他们会说，只要成绩好、人品好就够了，八面玲珑、左右逢源的，过于圆滑。

而那些经商的父母，倒是很重视从小培养孩子的社交视野和交际技能。

他们带孩子进出各种社交场合，培养孩子察言观色、随机应变的能力，而这些孩子，如果本身也对社交感兴趣，大多也都会成为那种能言善辩、巧舌如簧，还会成为接大任而面不改色的人。

也许，过去只需要有好成绩，机会便会找上门来。

可是，如今，已不可同日而语。

即便孩子手握名校文凭，也照样需要去提高面试技巧，想办法获得面试官的芳心。

那么，有的家长可能会想了，既然社交能力对大学毕业找工作更有用，那我从孩子进入高中或大学时候，再培养孩子的社交能力不就行了？

这样一来，即提高了学习成绩又培养了社交能力，似乎就两不误了。

然而，接下来的这个国外研究例子就告诉你，孩子在幼儿园时期的社交能力，其实已经在一定程度上，决定了成年以后的发展。

幼儿园时的社交能力，足以决定一生成就

这个研究来自于美国宾夕法尼亚大学和杜克大学，论文发表于2015年，不过研究中的实验起始于1991年。

实验对象，是800名1991年时的幼儿园孩子，研究者通过孩子们在社交方面的行为表现，比如是否能自主解决同龄人之间的问题，是否倾听他人，是否能换位思考，是否分享物品，是否与他人合作，是否帮助他人等，为他们进行了综合评分。

在接下来的20年内，研究者继续对这些孩子进行跟踪调查，并记录他们积极或消极方向的发展，比如是否高中毕业、进入大学，是否获得全职工作，以及是否有犯罪记录、吸毒问题等。

一直到孩子们进入25岁。

最后的结果发现，在幼儿园时期就更喜欢分享、帮助和合作的孩子，在20年后，更容易获得更高的学历、更好的全职工作和更少的犯罪记录。

而相反，缺乏这些能力的孩子，则更可能在25岁时，面对更多消极境况。

看到这些结果，那些还认为社交能力不重要，或者想等孩子长大再考虑培养社交能力的家长，是否有些意想不到？

其实，这个研究就是告诉我们，社交能力、情感处理能力，都是很重要的，而且从小都是可以学习和提高的。

在美国，很多学校都已经开始进行系统的社交能力培训，而结果也证明，在幼儿园之前和之后，开始注重培养孩子的社交能力，并由家长记录、监督孩子的行为，对于孩子发展，是很有用的。

所以接下来咱们就来说说，针对不同年龄段的孩子，家长可以如何加强他们的社交能力。

给所有家长的社交能力培养攻略

学龄前（6岁以前）

培养重任在家长，而不是孩子的同龄人

有很多家长认为，孩子的社交能力，主要需要通过与同龄人玩耍获得，而家长单方面培养，效果不会很大。

这个认知，其实只正确了一半。

先说一个可以反驳此误区的结论。

斯坦福大学和加利福尼亚大学的研究发现，对于学龄前儿童来说，如果他们和同龄人度过的时间，超过与成年人一起的时间，比如过早送到日托班的孩子，那么这类孩子社交能力发展，就很容易受到阻碍。

而这种阻碍带来的社交问题，就包括语言退化、随意发脾气、拒绝合作、攻击性行为，以及行事鲁莽、故意破坏他人物品和随意打架。

那么，这究竟是为什么呢？

原因之一在于，与成年人相处时间不够的孩子，比如婴儿期就进入日托班的孩子，他们白天大多受到忙碌的工作人员看管，而这些人员缺乏敏感、经常更换，并没有一个关系亲密、情感稳定的成年人照料。

而这会带来什么影响呢？

一个针对110名学龄前儿童的研究就发现，有稳定依恋关系的孩子，他们体内的皮质醇是稳定且健康的，也就是说，他们的情绪稳定、没有紧张。

而过早进入日托班的孩子，他们在一天之内的皮质醇分泌水平，就是升高的。

所以，缺乏与亲密关系的成年人足够互动，孩子会紧张不安、缺乏安全感。而那些受到父母或祖父母、保姆长期固定照料的孩子，就很容易发展出稳定的依恋关系。

而研究也证明，有稳定依恋关系的孩子，尤其是照料者对孩子需求敏感、充满温暖，并理解孩子的情感变化的情况下， 孩子同理心、自控力更强，社交行为也更加积极。

原因之二就在于，学龄前儿童需要学会自控力、同理心、同情心、耐心、礼仪，以及面对社交问题时积极向上的态度。而学龄前儿童的同龄人，都属于冲动、缺乏同理心，且易怒、情绪化、缺乏社交技巧，很难照顾他人情绪的小孩子。

所以这些能力，孩子是无法从与同龄人玩耍的过程中习得的。

而且，孩子会从对彼此的模仿中，学到好习惯和坏习惯，如果缺乏成年人的随时引导，孩子很容易从同龄人那里学到坏习惯，而他们并不能判断孰好孰坏。

所以，以上两个原因都表明，对于学龄前的小孩子来说，同龄人并非最佳的社交能力练习者。相反，父母才能够给孩子更高质量的社交能力指导。

在这一点上，父母的作用在于：

1、理解孩子不同情绪的起因和后果；

2、从孩子的角度看待问题；

3、理解他人的情绪；

4、了解孩子的正常发展阶段；

5、用语言准确描述情绪；

6、管理他们自己的情绪；

7、预想到不同社交行为的长期结果。

因此，孩子越小，父母就越应该在保证孩子与同龄人玩耍的基础上，引导和观察孩子的社交，并在发现问题时及时修正，并与孩子维持亲密、稳定、有爱的亲子关系。

而如果父母无法长期亲自照料幼儿，那么交给祖父母、保姆也是尚可的。只不过，照料人不应频繁更换，并且应该充满关爱、回应积极，与孩子形成安全的依恋关系。

与孩子聊聊情绪

情感能力，是学龄前儿童很重要的社交能力。

孩子越能理解不同情感的内涵，他们就能在同龄人中受到欢迎。

家长可以经常与孩子聊聊他们的情绪、感觉，并试图分析孩子不同情绪的起因，比如“当妈妈注意力不在我身上的时候，我感觉很沮丧”。然后，再告诉孩子，愤怒、沮丧的时候，可以如何管理情绪。

有研究表明，经常与孩子聊情感的家长，孩子能更好地处理自己的愤怒和失望。

那么，如何帮助孩子更加清楚自己的情绪状态呢？

家长可以训练孩子理解情感、解读情绪。

因为拥有更强的情绪识别能力，孩子就能更加及时体察到别人的情绪状态，并给予正确、适当的回应，从而获得更好的人际关系。

如果孩子还不识字，家长可以准备一些代表不同情绪的图案贴纸，让孩子描述这些表情到底是喜是忧，并与孩子进行头脑风暴，讨论在何种情境下，一个人会愤怒、伤心、失望、高兴。

然后，再延伸到孩子自己的生活经历，询问当孩子出现这些情绪时，他会如何处理。

而如果孩子已经开始认字，家长可以与孩子玩纸条游戏。在纸条上写下各种代表情绪的词语，让孩子抽出一张纸条，并表演上面的词语。

对于可以认字的孩子，家长还可以带孩子玩配对游戏。也就是说，将写着情绪词语的纸条，与画着情绪图案的贴纸混合在一起，让孩子将两者进行配对。

长此以往，孩子识别情绪、解读表情的能力，会持续有所提高。

（未完）

后续，请看《孩子社交能力培养攻略——致所有家长（2）》

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