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如今汽车已经走进千家万户，成为人们出行旅游或办事的重要交通工具，当我们开着汽车的时间久了，就会自然地想休息一会儿，这个时候，躺在私家车内睡一觉，成为不少车友的共同爱好，特别是在炎热的夏天或寒冷的冬天，在车内睡觉，自然想到开空调。

那怎样在车内开空调睡觉才能保障安全呢？这四点值得注意。

第一，在车内开空调睡觉，要打开汽车的外循环，并选在场地空旷空气质量较好的地方休息。

因为在车内开空调睡觉，汽车处于启动状态，空气开启，自然会散发出大量的一氧化碳，如果在空间狭窄的地方停车，或者空气质量比较封闭的环境停车，那么车内的空调散发的一氧化碳就难以散发，导致对车主身体和呼吸不畅。

这个时候，打开汽车的外循环模式，加上空旷的场地，能够更好地降低一氧化碳的浓度。

这里也要提醒大家，不要使用内循环的模式，因为外循环模式能够把车外的新鲜空气带入车内，降低车内封闭的空气污染。

第二，在车内开空调睡觉，车窗玻璃留一道缝隙，便于空气流通。

有些车友可能在想，把车窗全部封闭起来不是更凉快或者更温暖吗？其实这样对安全不利，毕竟如第一条所说，汽车开启空调，车内会有一氧化碳排放的，如果把车窗留一道缝隙，便于车外新鲜空气的交换，对自己的安全很重要。

第三，在车内开空调睡觉，要设置闹钟，不要休息时间过长。

有些车友可能开车太困，在车内打开空调后，一觉可能就睡过头了，睡了半天，这样，不但对自己的安全不利，而且还会耽误自己的行程安排，可以想象，如果你在车内睡了半天时间，车内空调排放的一氧化碳有多浓，有可能严重时，让车主昏迷不醒，这样就更加危险了。

而设置了闹钟，不但自己能把控时间，还能在车内比较闷的情况下，打开车窗透透气，一般建议把闹钟调到半小时至一小时呼叫一次。

第四，额外提醒，不要疲劳驾驶，在高速休息区短暂休息20分钟最好，不要在不安全的地方停车休息。不要在车内开空调边抽烟边休息。

出门在外，不只是交通安全，人身安全更重要，我们一定要选安全、开阔的地方休息，避免不必要的麻烦，特别是你处于疲劳的时候，休息片刻是一种好的调节方式，但要选择好场地，把控好休息的时间，在车内休息只能是短暂的停留，如果实在太困，还是建议回家休息或在附近找个宾馆休息，以上四点希望能给车友们有所帮助，祝大家一路顺风。

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