距离高考还有24天 调整作息时间比刷题更重要

经过幼升小，小升初，中考超越50%同龄人的学子们，辛苦了十二年，奋斗了十二年，所有的付出是否能换回一张大学的门票就看24天后的高考了。

不知你现在的心情是忐忑、紧张、疲惫还是苦不堪言，无论如何，这个时候千万不能放弃，调整好作息时间，以最健康的身体和心态迎接高考，比多刷几道题更重要。

经过高中三年日以继夜拼命地学习，会的已经会了，不会的也就那样了。争取在考场上，把基础的题，自己能拿的分都拿到，比花时间去专研一些偏题难题更强。

有些同学想在最后一个月搏一搏，熬夜进行学习。其实，这时候熬夜学习，对你百害而无一利，最大的功效就是缓解你的焦虑，但最大的副作用就是可能会让你日夜颠倒，身体抵抗力差，生病感冒，以至于到了考场上发挥不出正常的水平。

如果，觉得晚上太早也睡不着，可以尝试着每天提前5分钟入睡，一直到24天之后，入睡时间会比之前早2个小时。对于，大多数同学来说，作息时间基本就恢复正常了。

高考前一个月大家都不断地在参加各种考试，对于成绩，不要过分看重，主要是通过成绩去查漏补缺，有针对性地进行复习。

除了学习以外，关于同学们的感情问题，也可以暂时放一放。

有谈朋友的，约好高考前给对方空间，就当陌路人，一切问题等高考后再解决。以后能不能再继续？是不是能考上同一个城市的大学？事情总是有解决的方法的。先放下，一心解决高考的问题，毕竟你都已经为它准备了12年了。

最后，祝贺各位莘莘学子都成为幸运之神的宠儿，考出自己的风采，获得心目中理想大学的门票。