我想为胖子说句公道话“你们凭什么看不起胖子？”

提到肥胖，在你脑海中会想到什么？

一提到肥胖，人们总是和高血压、中风、心脏病、糖尿病等疾病联系在一起。

还有我们常常毫无理由的责怪、讥笑那些生活中肥胖的人，认为他们好吃懒做，甚至说他们是人肉暖炉。

其实，我们对肥胖的认识可能存在误区——有时，它可能对我们的健康是有益的。

肥胖并非一无是处

研究表明：从医疗角度，肥胖也有好处——它能够提高你在传染病中的存活率。

丹麦奥胡思大学的研究发现：在因传染病住院的病人中，出院后，胖子的死亡率比体重正常者低50%；相较而言，瘦子在出院后几个月内死亡的风险比体重正常者高两倍还不止。

研究团队分析了2011-2015年期间在丹麦医院住院治疗的18000多位病人的医疗记录，探究住院后90天内的死亡率和体重的关联。

结果发现：超重、肥胖和传染病死亡率大幅降低存在联系。肥胖的人对抗传染病更占优势。

有时胖比瘦好

2002年，美国心脏病专家卡尔·拉维发现一个让人困惑的现象。

在他治疗的心脏病患者中，肥胖或超重的患者比那些偏瘦的患者活得更长，而那些体重偏轻的心脏病患者的死亡率是那些超重甚至肥胖的心脏病患者的2倍。

研究发现超重或是轻度肥胖者，他们活得比正常体重的患者更好。有点胖的人可能更容易挺过许多疾病，这一现象并不少见，人们称其为“肥胖悖论”。

体重指数误用 你并不是真的肥胖

国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准是体重指数（BMI），即体重除以身高的平方。

BMI指数体系从一开始就被错误地使用。它并没有真正体现实际的脂肪量，也不能说明脂肪在体内的位置。

在很多情况下，一个被BMI指数归为超重或1级肥胖（临近超重范围）的人，只要进行适当的健身运动，新陈代谢就可能比正常体重的人更好。

身上的赘肉为什么会对身体有益呢？

肥胖人群似乎拥有更高的肌肉品质，体内脂肪包含抗炎症因子和多余的能量，能够支持身体对疾病的防御。

不过，即便肥胖确实具有益处，帮助我们对抗疾病。我们还是应该控制体重，减少多余体脂。

毕竟“一胖毁所有”啊。大家喜爱的帅气杰克已经不复存在了，小编也不禁想感叹：岁月真是一把杀猪刀啊！