有人在网上询问这个问题，很有代表性，一起来分析一下。

这个问题可以换个角度来说，就是到了35岁还没有人生目标，应该怎么办？

现状分析

她老公的问题，不是找不到合适的工作，而是他不清楚自己要做什么，可能以前有些经验，但是一方面不清楚目标和方向，另一方面不愿意做那些“苦活”，所以就高不成、低不就。

那么导致的可能就是他在家赋闲一年，每天起得较晚、晚上睡得也很晚，打打游戏、看看网剧，处理一下家务；与以前的圈子联系也较少，很少出去，出去也是找几个人喝喝酒；可能报了一些培训班，去学习的动力不强。整个人看起来没什么精神，似乎也不知道下一步怎么走。

有目标，才有动力

那么怎么办呢？

1、找标杆，不断追赶

问问她老公最钦佩的身边的人是谁？这个人能力、收入、成就等方面都比她老公高，但是也没高到哪里去，她老公努力一下就可以追得上。

让她老公以这个人为标杆，全面模仿他的行为、思路和格局，从而确定一个最近2年的前进目标，即两年后能够追赶并超过这个人，包括收入、人脉等。

两年以后，让她老公再确定一个新的追赶对象，重新开始一轮新目标的追赶计划，几轮下来，他在格局、成就上会有一个极大的突破。

2、下狠心，做好吃苦的准备

如果只是找到了目标人员，也制定了追赶计划，但是没有真正的实施，那么依然是镜花水月。所以你需要让他知道“去做”比“去想”更重要，更关键。

中国人都是“思想的巨人，行动的矮子”，这也是企业家和冒险家比欧美少的原因，但是这也是一个优势，就是竞争者没有想象的那么多，执行力强的人其实挺少的。

3、少打游戏，将时间投放在有意义的事情上

估计这一年，她老公每天打游戏的时间不会少于3个小时（推测的，不一定准），这些时间如果充分利用起来，那么对人生、家庭会有巨大的推进作用，例如看看书、和别人喝喝茶，说不定会发现很多有趣的事情可以做。

4、每天锻炼一次

之所以要强调锻炼，主要是三个原因：

（1）养成自律的习惯：如果每天窝在家中，很容易颓废，从而引发更多的问题，例如吵架、过度网购等，自律从锻炼开始，每天完成指定的锻炼量。

（2）磨炼意志：每天的锻炼很枯燥，但是长期执行下来，会很好的锻炼一个人的意志力，在追赶目标的过程中不会浅尝辄止。

（3）强壮身体：这是一个必然的收获，也是支撑自己和家庭走得更远的基础。

寻找目标

进一步分析

如果未来要有一些成就，最好能做一些他感兴趣的事情，从而增强他的执行力。

那么如何找到感兴趣的事情呢？

拿出一张纸，在中间画个竖线，将纸分为两部分。

1、做个能力列表（在竖线左侧）

除了游戏等娱乐之外，他最擅长的地方是什么？使用列表方式将这些擅长的内容按照优先级排个序。

这个列表中的内容越多越好，不要受传统思维的约束，有什么就写什么。（我以前给一个朋友辅导过，他写了130多条能力。）

2、再做一个目标列表：写一下他想做的事情（在竖线右侧）

将个人想做的事情，或者想实现的目标 ，都详细列出来，这一个列表可以天马行空，即使是最玄幻的内容都可以写出来。

以前一个朋友写得很多，甚至包括了“希望有个时空门”、“希望能够打败秦始皇”这些不靠谱的目标。

3、将左右两边的表关联起来

即如果要实现右边目标的话，那么左边的哪些能力可以支撑这个目标。

一个纵横交错的连线图出现了，在右边的目标图中找到连接线最多的那些目标。

4、重新排序与组合，找到目标

对这些连线最多的目标重新排序和打分，你就知道自己能够实现哪些目标了。

你可以将这些目标中的一些内容组合成一句话，找到一条贯穿这些内容的逻辑和思路，你会发现，原来这才是你想要的东西。

前面3步都做好了，那么到了这一步，你可能会产生发自灵魂的共鸣，有些泪点低的人，可能已经泪流满面了。（哈哈，我当时就是这样，在无数次的迷茫后，我做了上面的这些动作，终于确定我要做什么了，那个夜里，一个大男人喜极而泣。）

找到目标，是最幸运的事

总结

总之，要积极的跑起来，找到方向和感兴趣的事情、投入时间和精力、执行到位、保持锻炼，那么他会有一个更有趣的未来。

硕果累累的美好未来

（关注镭师兄，华为20年，我们一起聊聊）