感觉统合失调的关键问题在于预防，预防越早，实际效果越好。为了应对这一难题，本文详细介绍了几种在家长配合下可以在家中即时进行的自然感训练游戏的训练技巧，简单合理，可以促进亲子沟通，希望能给家长一些帮助或启发！

前庭功能障碍

主要表现:焦躁不安，注意力不集中，学习不集中，听的时候看不见，平衡能力差，经常撞到桌子、椅子、门墙上。

1.摇摆棉毛巾游戏

由爸爸妈妈各拉一头，上下或左右摇晃，也可在晃动时指示孩子向固定位置总体目标扔球。

2.平衡游戏

新生儿期的家长要多摇动手臂，让宝宝多坐在摇篮里，加强干预，激发自己的力量。大一点的孩子应该让他们玩秋千、平衡木等游戏。

3.飞机游戏

父母仰卧，双臂向上外伸，双手抵住孩子的前肩，弯曲双腿用脚拖动孩子的腹腔。孩子们抬起头和脖子，伸出胳膊，闭上腿，平伸，使他们看起来像机场。这时候，你可以上下左右摇晃。

触摸太敏感了

主要问题有:挑食、偏食、不喜欢吃东西；吃手或咬手指；脾气暴躁，爱生气；不熟悉的自然环境是胆怯、胆怯、粘人或焦虑、胆怯和害怕的主要表现；对皮肤损伤和轻微疼痛敏感；孤独或者不容易和别人玩，爱惹人。

1.小刺球游戏

用凸起的小刺球翻转或挤压孩子，四肢和胸部可以由孩子自己进行，背部由家长辅助。

2.沙盘游戏

把干净整洁的沙子放在一个大盆里，让孩子在里面玩耍，尤其是沙子和孩子身体表面要适度抬高的时候。沙子可以用纸、落叶、大米、豆类等代替。这种游戏更适合在沙滩上玩，鼓励孩子在沙滩上创造自己的理想化世界。

3.梳头

用木梳的顶端刺激孩子的头发，顺着潮流梳头发。也可以让孩子自己来，对手指头的细致健身运动和掌握本身品牌形象常有协助。

体感失衡

问题主要表现为姿势和谐性差、手脚不听使唤、拖延和拖沓、语言表达能力差、缺乏自信、抑郁、胆怯和恐惧。

1.球类运动

球类运动对小肌肉和大肌肉的协调，以及反应速度和灵活性都很有帮助。

可以训练3岁左右的孩子投篮，应该要求他们用左手和右手交替投篮。大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球。简单分解动作，坚持下去，对以后的注意力、手眼协调、学习能力都有好处。

2.学习家务

适度让孩子做家务，是塑造自控力、责任感、自信心，培养良好生活方式的重要途径家长要认真教孩子慢慢做各种家务，让孩子长时间承担一定的日常任务。

家长可以根据孩子的问题，参考以上技巧，自主制定一套从简单到深入的训练方案，然后进行训练。一般经过2-3个月的不懈努力，融合训练会取得满意的实际效果。