支架术后如何保养，7点注意事项

问的人太多，统一回复一下一些纲领性的东西，细节以后慢慢谈。

关于保养，主要是以下几点：

1：运动，坚持每周至少三次有氧运动（快走慢跑游泳等，别剧烈活动），程度到你刚刚开始出现不舒服的时候为好。

2：体重：想办法降低腹围，有的人体重大是因为骨架大，但是腹围骗不了人。

3：ldl：吃他汀类药物，加上饮食控制，务必让ldl达标，不是正常就行，要到1.8以下。如果不达标，加量，3个月后复查，不达标可以尝试pcsk9抑制剂（很贵）

4：心率：强调静息心率达标，55到60次。就是每天上午起床的时候数一下。如果不达标，加强锻炼，并使用贝塔受体阻滞剂（倍他乐克，比索洛尔），直到降到目标心率。

5：阿司匹林氯吡格雷，别忘了吃，每天都要坚持。

6：避免血压大幅波动：有高血压就吃降压药，没有就注意控制情绪，不要激动。这也是不要剧烈运动（比如打篮球）的原因。

7：注意血糖：每年查查糖化血红蛋白，如果发现血糖高及时控制（冠心病是代谢病，很容易和糖尿病同时出现。）

另外，认识到冠心病是终身病，以上方面要经常注意，不是说今天达标了就歇一口气，有时指标波动的损害甚至大过从来就没有控制的损害。

支架术后