即将迎来大暑，三伏贴是一个简单、方便、实用、经典传承的“冬病夏治”的小方子。也正是三伏天的到来，而肌瘤患者是湿寒体质，阳气不足，常常表现为手脚冰凉，畏寒怕冷，宫寒痛经，便秘，食欲不振，腹泻，精神虚弱容易困倦等，那么这时候可以借助三伏贴将体内的寒湿之气赶出，补充阳气。阳气足，寒湿除，体质自然变好了，这些症状也就消失了，肌瘤也就没有合适的生活环境了。希望大家能够把握这个养生的关键节点！

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一、三伏天为何是肌瘤患者调理的关键节点？

中医讲究的是辨证论治，重在治未病，而“冬病夏治”就是其中的典型。疾病虽在夏季少有发作，但其宿根常存体内，“夏治”是选择夏天炎热季节，三伏天正是最炎热的时候。在三伏天期间，人体毛孔张开、经络气血流通，利用这一有利时机顺势给人体补充适量阳气，为秋冬养阴做准备，储备更多阳气，令人体阳气充足，至冬季时则不易被严寒所伤，能最大限度地祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状。

肌瘤患者就是寒湿体质，体内阳气不足，在此时是寒气最好的入侵时机，也是驱寒的最好时机。因此此时贴三伏贴，借外界的阳气来疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而使肌瘤患者达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果，有助于体质调理的效果。

很多患者已将三伏贴利用了起来，也给我带来了很多反馈：

在去年的时候，就尝试用了三伏贴，刚开始只是抱着试试的心态，谁知小小的一片三伏贴竟有这么神奇，让我感受最大的是冬天手脚再没有像之前那么怕冷啦！

一到夏季加博士总会提醒我们要冬病夏治，三伏天要来了，要把握好时机，还特地送了三伏贴给我们，拿到手后，真的很感动，当天就迫不及待是的试了下，有些暖暖的，不烫，之后睡觉好了很多，身体有种舒畅的感觉。

三伏贴这样一个方便、简单又行之有效的小妙方，我希望大家都能够利用起来。

二、三伏天，三伏贴和黑糖姜茶更配！

在我诊疗过的大多数女性患者中，阳虚、寒湿体质是最普遍的，其最常见的症状是手脚发凉、怕冷、便秘、没有食欲，这其实就是阳虚、寒湿的基本征象。

黑糖姜枣茶配方中的主方生姜，在夏季食用不仅有助于生发阳气、还发汗解表，毛孔张开利于排寒。尤其对宫寒怕冷的肌瘤体质患者和阳气较虚的更年期女性朋友，这时躲在膀胱经和关节处的积寒最容易被赶出来。宫寒、肌瘤体质、阳虚体质患者在此时喝一杯黑糖姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，通过呼吸道粘膜进入体内，渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。

核桃仁可通命门，利三焦，益气养血，为滋补肝肾、强健筋骨之要药。桂圆补心脾，益气血，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者，可以提高机体免疫功能，有效抑制肿瘤细胞、降血脂、抗衰老，具有增强机体素质的作用；二者相伍，心肾气血得补，君相之火充，则胞宫得暖。

红枣具有健脾、养血、安神之效，还可以抗过敏、保护肝脏；黑糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥活血散寒的功效，是居家保健常用食材。因此在夏季选择食用黑糖姜枣茶就是一个不错的选择，可驱寒补阳，提高自身免疫力，增强机体抗病力减少冬季疾病复发。

三伏贴和黑糖姜茶都能驱寒补阳，三伏贴是外敷的，而黑糖姜茶是内服的。三伏贴与黑糖姜茶，一外一内，三伏贴借助外界阳气最盛，来激发体内阳气；而黑糖姜茶是温补脾肾阳气，调补气血。两者相互协助，共同排寒祛湿。

最后叮嘱大家，三伏天时期，人体毛孔张开，有利于药物的渗透和吸收，肌瘤患者的调理重在坚持。因此有条件的患者，坚持在整个伏天里每天敷贴三伏贴能达到更好的防病、调理的效果。

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