血脂异常系列（四）血脂异常和脂肪肝

现代生活方式的改变导致慢性疾病很多见，“血脂异常、高脂血症”成了人们体检时的常见症状，而在血脂异常、高脂血症患者中，很多人都有脂肪肝。今天就跟着小编来了解下血脂异常和脂肪肝之间的“千丝万缕”。

一

什么是脂肪肝？

脂肪肝是指由于各种因素导致的脂肪在肝脏内过量的堆积。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)、重型(含脂肪25%～50%或＞30%)三型。脂肪肝在临床上常见，轻者多无症状，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

二

血脂异常和脂肪肝为什么易并发？

首先来了解下脂肪在人体的代谢与合成。说到脂肪代谢不得不提的就是肝脏。肝脏是血脂和脂蛋白合成及代谢的主要器官，肝外的胆固醇主要由高密度脂蛋白（HDL）携带进入肝脏代谢。再由低密度脂蛋白（LDL）将肝脏合成的胆固醇转运到肝外，进入血液循环。

当血脂异常（高脂血症）导致肝组织被脂肪占满时，会造成血脂代谢和脂蛋白合成障碍，尤其是HDL合成减少，也就没法将血液中的脂肪运走。同时肝脏合成LDL也障碍，无法把肝内的脂类运出肝脏，造成甘油三酯在肝内堆积，形成脂肪肝。

一旦形成脂肪肝，因肝功能障碍，会加重脂类代谢紊乱，使血脂异常、高脂血症加重，病情更为复杂。

三

日常生活中如何防范？

血脂异常和脂肪肝互相影响，关系密切。日常生活中一定要采取健康的生活方式，避免血脂异常和脂肪肝的发生。如饮食上要均衡，不要营养不良，也不要过剩，避免过度肥胖；生活规律，避免熬夜，放松精神；限酒或戒酒,防止酒精对肝的伤害；坚持适当的体育锻炼等。

小贴士：脂肪肝的治疗原则

（1）去除病因和诱发因素，积极控制原发病。

（2）调整饮食方案，纠正营养失衡。

（3）坚持必要的锻炼以维持理想的体重。

（4）维持相对正常的血脂、血糖水平。

（5）自我保健意识的教育以纠正不良行为。

（6）必要时适当辅以保肝、祛脂、抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死、炎症及纤维化。切记服药遵医嘱哦！

稿件来源：慢病所