看起来很瘦、吃肉不多怎么也会血脂高？

血脂高，尿酸高，血糖高，脂肪肝不再是老年人的专属疾病，也不再是肥胖人的专属疾病，越来越多年轻人甚至看着很瘦的人也被这些疾病所困扰。

林医生先给大家分享一个案例，有个患者朋友拿着化验单来看病，说为什么这么奇怪，平时也很少吃肥甘厚腻，饮食还算比较健康，人也不胖，但是血脂、尿酸都高。在我这用中医方法调理了一段时间，指标都有好转。

其实这种情况还是很常见的。虽然说血脂高在肥胖、体型偏胖、吃肉多，特别是喜欢肥肉啊，动物内脏啊，在这些人群中更加的高发和常见，但是在临床中也有很多朋友看起来并不胖，也没有吃那么多的肉，有的甚至看起来还很瘦，甚至年纪轻轻，就出现了血脂高。

看起来很瘦、吃肉不多怎么也会血脂高？

这个还是要从体质上来看，像这种血脂高啊，尿酸高啊，体型偏胖啊，虚胖啊，肚子大呀，这些从中医的病因病机来讲呢，也是有类似的病因病机，大部分都是脾肾阳气不足，或者脾胃虚弱，导致体内的湿浊内停，这些都跟湿气这种邪气有很大的关系，都是体内难以代谢的湿浊作祟造成的。

湿浊要靠脾胃的运化，脾胃的工作就是主运化水湿的，脾胃虚弱不能运化水湿，或者湿邪蕴热，湿浊又会进一步阻碍脾胃的运化，造成不良循环，产生了高脂血症、高尿酸血症、肥胖这之类的代谢类疾病。

所以像这些情况，也不能只是单纯的吃降脂药，还是要从根本上去调理，从改善体质来调理。

如果血脂不是很高的话，那就先从饮食啊，作息规律啊，运动啊这些基本的生活方式去调整。同时配合中医的调理方式，比如中药啊，艾灸啊，去健脾祛湿。可以暂时先不用降脂药，因为降脂药的副作用也是存在的。

比如常用的他汀类降脂药，常见的一些副作用就是会引起头痛、恶心、失眠，严重的会引起肝功能损伤和横纹肌溶解症。

贝特类的降脂药物的副作用，最常见的就是一些胃肠道不适的症状，比如会引起恶心、腹胀、腹泻，还有可能会引起皮肤过敏，而出现皮疹瘙痒，也会引起一过性的血清转氨酶升高。

另外还有像烟酸类的降脂药物，可能副作用就是会引起轻度的恶心、瘙痒、面色潮红、心慌等副作用。

血脂高，尿酸高，血糖高，还有脂肪肝，很多朋友这一串都是在一起的，都是属于代谢类的疾病。在中医认为呢，就是跟湿浊有很大的关系。血脂，尿酸，血糖这些过高，不能代谢的就是属于中医邪气的湿浊，跟脾胃虚弱，脾肾阳气不足，不能很好的运化水湿是有着直接的关系的。所以除了运动、饮食控制、规律的作息之外呢，一定要从调理体质上入手。#关注她健康#