喝酒快乐一下子，肝病痛苦一辈子，深度解读酒精肝

“感情深，一口闷”，“宁可胃上烂个洞，不让感情裂条缝”，“激动的心，颤抖的手，我给领导敬杯酒”，喝酒作为当今社会应酬i的重要方式，那可是相当重要，有些人不会喝酒为了工作也是强迫自己灌下去，

喝酒当时自己可能只是难受一下子，但是后面带来的肝脏损害却能折磨你一辈子，据统计，我国酒精性肝炎的发病率大概在4%-6%,以中国14亿人口计算，那可是至少5600万酒精肝患者，而这都是因为长期大量饮酒导致的。

长期、大量饮酒的标准是多少呢？

长期饮酒指的是每天喝酒，摄入酒精量＞40g；大量饮酒指的是经常饮酒，摄入酒精量＞80g；这两个条件符合一个，都很容易发展成酒精性肝炎。

那酒精肝有什么症状呢？

早期，可以无任何症状，这是因为肝脏的代偿性极强，把肝脏比作一个10人劳动队，其中一部分人累倒了不能干活，剩下的人还是能照常完成工作，只要其中30%的肝细胞正常还在工作，你就可能觉察不到症状，耽误最佳治疗时机，

中期，可能出现疲惫乏力、厌油、消瘦、厌食、皮肤发黄、肝区疼痛等症状，

晚期，肝脏失去代偿性，出现腹水，一部分人早期察觉到自身症状，立即就医规律治疗，基本可以通过治疗恢复健康，还有一部分人对症状没有加以重视，最后逐渐发展到晚期，出现腹水还以为是啤酒肚呢，最后贻误治疗

酒精肝疾病发展过程是怎样的呢？

酒的主要成分是酒精，学名乙醇，进入人体后会被肠道吸收进血液，空腹饮酒时，大约15分钟就有一半的乙醇能够进入血液，而这进入人体的血液的乙醇，其中5%随肺呼吸排除体外，5%进入肾脏代谢成尿液排除体外，而剩余的90%则进入了肝脏，我们都知道，肝脏具有解毒的作用，乙醇在肝脏内一种叫乙醇脱氢酶的作用下，会变成乙醛，乙醛再经过乙醛脱氢酶作用变成乙酸，乙酸经过一系列作用转化为二氧化碳和水，最后才能排除体外，

而这其中就有一个问题了，肝脏代谢解酒的过程中，乙醛可能与人体内的蛋白质结合，形成乙醛蛋白加合物，

本来体内的脂肪是通过载脂蛋白代谢的，而乙醛与载脂蛋白结合，影响体内的脂肪代谢，最终就形成了酒精性脂肪肝，

肝细胞表面也有蛋白质，乙醛与肝细胞表面的蛋白质结合形成乙醛蛋白加合物，机体的白细胞对这个乙醛蛋白加合物无法识别就会激活免疫机制，而被因为是在肝表面，肝细胞也同样会遭受损害，就会产生肝脏炎症，也就是酒精性肝炎了，

人受伤时伤口会慢慢修复，这个修复过程就是纤维化的过程，同样的道理，乙醛蛋白加合物让肝脏发生损害，肝脏也会慢慢修复，这样就导致了肝脏的纤维化了，

而肝脏本来是由肝细胞、血窦、血管组成，肝脏纤维化程度过高，血管、血窦等都失去作用，肝脏慢慢枯竭，就会变得硬邦邦了，也就是我们所知的肝硬化，而一旦进入肝硬化，发生肝癌的风险就大大提高了。

为了避免转变成酒精性肝病该如何做呢？

1、戒酒，没有捷径，戒酒是最直接的方法，但是很多人实在非喝不可，可以在喝酒前喝一杯牛奶，或者饮酒前先吃点主食垫一垫，避免空腹喝酒，空腹饮酒最伤肝。

2、积极治疗，只要没有发展成肝硬化，早期的进行保肝护肝治疗，减少肝细胞的坏死，治疗效果都是非常不错的。

3、定期复查肝功能和肝脏彩超，明确自己所处的疾病阶段，随时调整治疗方案，避免疾病的进一步发展。

4、切记，一定要规律用药，要根据复查结果在医生的指导下用药，不要擅自停药，以免发生病情反复。