导语：如今的生活发展的越来越快，在日常饮食方面发生了很大的变化，在每个人的饮食方面都变得极其的不规律，有些看着非常健康的食物，但是它其中存在着非常多的有害物质。

5种含有“甲醛”的食物，别再傻傻地买了，为了健康也要控制

甲醛这种物质最初只是出现在各种工业当中，它作为食品中最主要的防腐剂，它的用处基本都是用于袋装或者瓶装的食品当中。

那么大家知道在日常生活当中有哪些食品当中有着防腐剂吗？因为它当中的有毒物质是非常多的，长期使用会对我们的人体造成很大的危害。

1、干制食品

所以大家都知道什么是干制食品，最常见的干制食品有鱼干，肉干以及各种面制品等等，简单的来说就是把食物晒干之后，然后经过一系列的加工而成的食品。

这类食品在经过制作过程当中，为了让这种食品能够长期保存下去，所以会加入一些甲醛，虽然味道还是非常好吃，但是如果长时间食用这种食物，势必会对健康造成危害，小孩子一定要少吃这类食品，它会严重的抑制生长发育。

2、水发食品

这些其实为了拥有一个保鲜度会加入甲醛的摄入，所以建议日常生活中减少对这类食物的食用。

他们在制作过程当中也是会加入一定的甲醛，这样虽然说可以很好地保存他们，但是经常吃这样的食物，会对我们的人体造成很大的危害

3、粉条食品

说起粉条，大家肯定一点都不会陌生，因为它在我们日常生活当中是非常常见的，因为它吃起来像面条，而且比面条更加的好吃，但是它的加工过程是非常繁杂的

这几类食品当中粉条的含甲醛是最多的，多的时候会严重超标400多倍，所以说我们日后生活当中，一定要减少对粉条的使用。

4、娃娃菜

娃娃菜对于喜欢吃火锅的朋友是非常熟悉的，它吃起来的口感是特别嫩的，而且很方便，说到蔬菜，大家一定会认为这不会给我们人体带来营养吗？

其实在加工过程当中，为了防止它的根部受到腐烂，这种娃娃菜都会在含有甲醛的防腐剂里面蘸一下，大家可想而知，这种食品如果经常吃的话，将会对我们的身体造成怎样的伤害？

结语：大家对于甲醛的最初认识，肯定是房子里的那种甲醛，通常我们在刚装修好新房时，一定要把甲醛未给散件才会入住，但是随着科技发展越来越快，很多食品当中也添加了很多的甲醛，以上几种食品，大家一定要尽量不去使用。