两名男子猛吃荔枝差点双目失明！「荔枝病」你知道吗？

【两名男子猛吃荔枝差点双目失明！医生：这类人一天只能吃3-5颗】荔枝是这个季节人们很难抗拒的美味，但关于食用荔枝的弊端，人们却知之甚少。近日，据报道，两名男子都因大量食用荔枝，险致双目失明。

据主治医生介绍：“患者原来就有白内障，但没那么严重。吃了大量荔枝之后，忽然血糖升高，导致眼内防水的无机盐成分降低，水分倒流反渗，渗透到晶状体内加重白内障。另外一个患者短时间内血糖升高，引起眼部周围神经病变，动眼神经麻痹导致上睑下垂这种情况。”张主任告诉记者，荔枝之所以让人们爱不释手，是因为其中糖分含量较高，而这些糖分，对于原本就有糖尿病的人群来说，就极易引发各类病变：“荔枝里果糖含量高达20%多，糖分高会引起血糖波动，血糖波动会引起原有基础疾病家中，比如出血、玻璃体积血导致病情加重，或者黄斑水肿这都需要干预治疗。”

荔枝进入人体后，果糖需要大量的葡萄糖进行转化，而在这个过程中，如果葡萄糖“增援”不及时，反而容易出现低血糖的情况。张艳莉说：“果糖还没来得及转化成葡萄糖的时候，就把身体原有的葡萄糖消化完了，就会造成低血糖，所以儿童不建议空腹吃或吃太多。建议：一天食用勿超 300 克

虽然关于吃荔枝引发低血糖的原因尚无定论，但专家表示，吃荔枝只要不过量，一般不会引起身体不适，“我们建议吃所有的水果都适可而止，保持每日水果可食用部分摄入量在 200~400 克即可，而荔枝等糖分高的热带水果尽量不要超过 300 克。”“如果一天吃荔枝的量达到了 1~2 千克或更多，患上荔枝病的概率也更大。”另外，空腹食用荔枝也更容易患上“荔枝病”。虽然大量食用荔枝会引发低血糖反应，但是专家警告糖尿病患者想以此降低血糖的方法并不可取。在大量食用荔枝后出现了头晕、恶心、乏力、心慌等典型的低血糖症状，可能就是患上了“荔枝病”，如果病情不重，只需要停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻就能有效缓解症状，症状严重的可能危及生命，建议送往医院给予葡萄糖补液，医生将会针对低血压、抽搐等症状给予对应的治疗。

提醒：菠萝、芒果也会引起过敏除了“荔枝病”，大家对“一颗荔枝三把火”的说法也颇为熟悉，觉得吃多了荔枝会“上火”。专家表示，将“上火”罪名归结到荔枝上有些冤枉，“喉咙痛、发热、生疮之类的症状同吃荔枝的数量并没有必然联系”，只是荔枝成熟期恰逢夏季，是身体不适的高发期，一些酷暑疾病便被归结在荔枝上。专家也解释称：“荔枝的含糖量在水果类里属于比较高的，而大量食用含糖量高的水果会影响身体代谢，如果身体又缺乏维生素 B，免疫力较差就容易滋生炎症。比如吃完荔枝没漱口，口腔内的糖分很多，容易滋生细菌，所以比较容易犯口角炎等。”

另外，食用某些热带水果时也需要注意，比如菠萝和芒果。专家说：“菠萝中含有一种特殊的蛋白酶，有些人的体质对此过敏。还有芒果，有些人食用时接触到芒果的皮肤部位会起皮疹。”专家还介绍，由于橘子中也含有丰富的胡萝卜素，所以在大量食用后会患上橘黄症，也就是胡萝卜素血症，皮肤会泛黄。有数据显示，6%的人会对水果有不同程度的过敏反应。